《Vitamin Sea》是Owl City的一首充满夏日气息的歌曲，灵感来源于主创Adam Young对海洋、阳光和假期的热爱。歌曲以轻松愉悦的方式传递了人们在面对生活压力时，如何通过亲近自然找到内心的平静与治愈。歌词中提到的夏威夷和海滩象征着一种逃离日常烦扰的理想之地，而“维生素海”则是一种隐喻，代表大海带来的疗愈力量。
歌曲整体氛围轻快明亮，充满了对热带风情的向往，同时也反映了现代人渴望摆脱疲惫生活的心理需求。这种对自然的赞美和追求内心宁静的主题贯穿始终，展现了Adam Young一贯擅长的梦幻风格。
开篇描述了主人公计划前往夏威夷度假的场景。“廉价机票”和“计划”体现了他对这次旅行的期待，而“不要着急”则暗示他希望放慢生活节奏，享受当下。威基基海滩作为夏威夷著名的旅游胜地，成为他放松心情的目的地。歌曲用“维生素海”来形容海洋对他精神状态的重要性，就像维生素对人体健康的作用一样，海洋能够为他注入活力。
副歌中的“Aloha let the good tides roll”呼应了夏威夷文化中的友好与热情，同时表达了主人公希望通过海浪带走烦恼的愿望。
这一部分进一步描绘了主人公在海滩上的惬意时光。他并不担心晒伤，而是专注于感受阳光、沙滩和柠檬汽水带来的简单快乐。当他说自己有“热带缺乏症”时，实际上是在调侃自己需要借助这样的环境来恢复能量。“脚趾间沾满沙粒是治病良药”一句尤为生动，说明了大自然最原始的触感能让人重新找回平衡。
这里提到主人公感到疲惫不堪，甚至有些心力交瘁，因此选择去檀香山寻找慰藉。他将双脚放在沙滩上，向海风倾诉烦恼，这种行为象征着释放负面情绪。他还幽默地表示，“坐在海滩上比心理治疗便宜”，强调了自然疗愈的力量。
最后几段再次重复了“维生素海”的重要性，并点明了主人公决定留在海边的决心。他不仅找到了身体上的放松，更实现了心灵上的满足。结尾处的“I think I'm gonna stay forever”表现出他对这片天地的深深眷恋，以及对无忧无虑生活方式的向往。
整首歌通过具体场景描写和隐喻手法，传达了一个核心主题：大自然尤其是海洋拥有治愈人心的力量。无论是面对工作压力还是情绪低谷，人们都可以通过亲近自然找到答案。《Vitamin Sea》不仅是一首关于旅行的歌曲，更是一曲献给心灵自由的赞歌。