《记得很清楚》是一首关于爱与失去的情感歌曲。歌曲通过第一人称的视角，讲述了主人公在一段感情中的深刻记忆和复杂情感。歌词中透露出一种对过去美好承诺的怀念，以及对最终分离的痛苦反思。
整首歌的核心在于“记得很清楚”这一主题。主人公反复强调自己清楚地记得对方曾经给予的温暖与保护，以及后来带来的伤害。这种深刻的对比揭示了爱情从甜蜜到破裂的过程，同时表达了主人公在经历这一切后对感情的质疑和成长。
歌曲背后可能隐藏着一个普遍的爱情故事：两个人因为彼此的灵魂脆弱而相互靠近，但最终因为不适合而分开。这种情感上的矛盾让听众能够产生共鸣，尤其是那些曾经在感情中付出过真心却最终受伤的人。
歌词开篇用“像海风 吹拂着”描绘了一种轻柔却又无法抓住的感觉，象征着逝去的感情。随后提到“翻阅遗憾的剧本”，暗示这段感情已经成为过去，只能通过记忆来回味。“每一帧 多虔诚”则表现出主人公对这段感情的珍视，以及当时双方立下的海誓山盟。
“也许是我太轻易感动，让你和别人一样伤害了我”这句歌词直击人心，揭示了主人公内心的矛盾。她承认自己因为感动而相信了对方的承诺，却也因此遭受了更大的伤害。这种情感上的反差让人感到无奈，同时也反映了现实生活中许多人在感情中的挣扎。
“我记得很清楚，你说你会把我缺少的爱，全都补给我”这句歌词充满了讽刺意味。当初信誓旦旦的承诺如今只剩下主人公独自铭记，而对方已经选择离开并开始新的生活。这种不对等的情感投入让主人公更加痛苦。
“比拥吻更亲密的是透露彼此脆弱的灵魂”这句歌词点出了两人关系中最珍贵的部分——灵魂的交流。然而，“也许我比你更早懂得，我们不适合”则表明主人公意识到即使有如此深厚的连接，两人依然无法长久走下去。这种清醒的认识让她更加迷茫，也更加难以释怀。
歌曲结尾部分重复了“没关系你好好去生活，只是我忘不掉你曾看着我，意气风发地说爱我”。这是主人公对过去的最后告别，她虽然表面上放下了，但内心深处仍然无法忘记那段刻骨铭心的感情。这种矛盾的情感贯穿全曲，为整首歌增添了浓烈的伤感氛围。