《progress》是日本著名歌手滨崎あゆみ的一首歌曲，歌词表达了一种对时间、成长和内心力量的深刻思考。通过歌词可以看出，这是一首关于面对过去、珍惜现在并展望未来的歌曲。
这首歌曲的背景可以看作是对人生历程的回顾与反思。歌词中提到的“过去的恐惧”、“复杂的日子”以及“曾经的自己”，都暗示了一个人在成长过程中所经历的痛苦与挣扎。这些情感并非单纯的怀旧，而是为了更好地理解当下的自己，并为未来找到前进的动力。
歌曲中的“戦っていた自分”（曾经战斗过的自己）反映了一种自我救赎的主题。作者试图告诉听众，无论过去有多么不堪，那一切都是为了塑造现在的自己。这种积极的态度贯穿整首歌曲，传递出一种希望和力量。
歌词开篇提到“単純な日々をおそれていたのは もう遠い昔”，表达了人们年轻时对简单生活的抗拒，而随着年龄增长，才意识到复杂的日子才是真实的，也是令人悲伤的。这是一种对成长代价的认知。
接下来，“戻りたいとかじゃなくて 信じたい心がほら 背中で叫んでる”这几句歌词描绘了一种内心的呐喊，不是想要回到过去，而是希望相信自己正在走的路是正确的。这种信念成为推动人前行的动力。
副歌部分反复强调“同じ時間を刻んで 同じ未来信じてるふたり”，体现了人与人之间的共鸣和共同经历的重要性。无论是泪水还是笑容，都是真实存在的，只有经历过这些，才能拥有面对未来的勇气。
最后，“僕らは進んで行く それでも進み続けてく”这一句点明了整首歌的核心思想——无论遇到什么困难，都要继续前进。因为心中依然留存着相信某些事物的力量。
《progress》是一首充满哲理的歌曲，通过对过去、现在和未来的探讨，鼓励人们勇敢面对生活中的挑战。歌词用细腻的语言表达了成长的痛苦与美好，传递出一种积极向上的生活态度。这首歌不仅是对个人成长的反思，也是对人类共通情感的深刻诠释。