《心中的昌都》是藏族歌手容中尔甲创作的一首赞美故乡昌都的歌曲。昌都是西藏自治区东部的一个地级市，位于横断山脉腹地，是茶马古道的重要组成部分之一。这首歌表达了作者对于这片土地深厚的感情以及对家乡美丽景色、勤劳人民和悠久历史文化的赞美与怀念。
“蓝天丽日啊一片阳光 / 总是那么亲切总是那么亲切”：通过描绘昌都地区常见的自然景观——晴朗的天空下灿烂的阳光，表达了对家乡美好环境的喜爱之情。
“勤劳的人们在这里生息 / 千百年的风霜 / 会去更令人噢神往”：提到居住在此地的人们勤劳朴实，并且经历了长时间的历史变迁后，这个地方变得更加吸引人了。
“啊 昌都 熟悉的昌都 / 啊 陌生的昌都 / 当我默默地注视你 / 啊告诉我为何你如此迷人”：这里既表达了对昌都熟悉感（因为这是他的家乡），也提到了一种陌生感（可能是因为随着时间流逝，一些事物发生了变化）。同时，作者在静静地观察着昌都时，不禁感叹它为何能够如此迷人。
这一部分基本上是对第一段内容的重复强调，再次描述了昌都美丽的自然风光以及其悠久历史所带来的魅力。最后以“那就是无限爱恋”结束全曲，直接表达了对这片土地无尽的热爱之情。