这首歌描绘了一段感情从热烈到终结的过程，表达了失恋者内心的痛苦与迷茫。它讲述了一个曾经全心投入爱情的人，在经历了对方的背叛或离开后，尝试着通过开始新的生活来忘记过去的故事。然而，即使试图抹去所有回忆，那份伤痛依旧难以释怀。
“也许开始一段新的感情/就能把从前忘得干净”：这句表达了主人公希望通过进入新的恋情来治愈旧爱留下的伤痕。
“曾经不顾一切为爱拼命/你用一盆冷水把我浇醒”：这里描述了之前为了这段关系付出了很多努力，但最终却因为对方的行为而感到失望和清醒。
“也许试着回忆彻底清零/就容易走出伤心森林”：意味着如果能够完全忘记过去，那么就可以更容易地摆脱因失恋所带来的悲伤。
“如今你的诺言现了原形/这场电影永远按了暂停”：暗示了对方许下的承诺并没有实现，两人的关系就像一部未完成的电影被突然停止播放。
“我俩的故事全部剧终/爱也匆匆 恨也匆匆”：总结了两人之间的故事已经结束，无论是相爱还是相恨都显得那么短暂。
“破碎的心一直隐隐作痛”：形象地描绘了虽然事情已经过去很久，但是内心深处仍然存在着无法愈合的伤口。
“从此以后我该何去何从”：反映了面对未来时的一种迷茫状态，不知道接下来的人生道路该如何选择。