王天戈的歌曲《敏感怪的独白》讲述了一个在感情中默默付出却始终无法被重视的内心世界。这首歌以“敏感怪”自喻，表达了一个人在感情中因为过于认真、执着而常常受伤的无奈与痛苦。歌词中的“我”像是一个旁观者，看着爱情的主角（对方）在舞台上尽情表演，而自己却被排除在外。
歌曲的背景故事可能源于一段不被回应的感情，或者是一段因为自身性格而难以获得理解的关系。这种“敏感怪”的状态，是一种内心脆弱、容易受伤却又不愿放弃的矛盾心理。歌曲通过细腻的情感表达，展现了在爱情中自我牺牲、不断反思的过程。
“我的脑袋 停不下来”表现了内心的思绪纷乱，无法停止对感情的思考。“狗血剧里的悲哀”则暗示了这段感情如同电视剧一样充满戏剧性，但结局却是悲伤的。
“你是主角 我是旁白”这句歌词非常关键，它揭示了“我”在关系中的位置——始终处于被动、边缘的状态。而“心死不掉 也醒不来”则表现出一种沉溺于痛苦却无法自拔的情绪。
“如果我 不问承诺 不谈值得 不爱那么多”这些句子展示了“我”曾经试图改变自己的方式，希望不再执着、不再在意结果，然而最终发现这一切都无济于事。这也反映了“我”作为“感情的弱者”的无力感。
“或许你 太多快乐 太多取舍 太多的选择”进一步说明了对方在感情中拥有更多选择和自由，而“我”只能独自承受痛苦。“自食其果 是我自己选的泥泞坎坷”则体现出一种自我反省和接受现实的态度。
结尾的“记得 再不舍也别回头了”是对过去的告别，也是对未来的清醒认识。整首歌充满了对感情的执着、失望与无奈，同时也透露出一种成长后的释然。