谢安琪的歌曲《The One And Only》是一首关于自我成长与内心追求的歌曲。歌词中表达了她从一个不自信、迷茫的歌手，逐渐成长为能够坚定表达自己情感的艺术家的过程。这首歌也反映了她在音乐道路上不断努力和坚持的精神，同时也传达出一种对当下时刻的珍惜与对未来的希望。
“Here I am, Under the spotlights, Without the stage fright, I'll sing for you” 这几句歌词描绘了歌手站在聚光灯下，不再害怕舞台，勇敢地为听众歌唱的场景，表现出她的自信与决心。
“Remember way before, I was so insecure, Without a focus, Without a sight” 歌词回忆了过去那个缺乏方向、没有目标的自己，那时的她经历了很多艰难的夜晚，感到疲惫和困扰。
“Many weary nights, I was down with troubies, I'm striving on, Sure and predestine, I'll be on my way to be true” 表达了她在困境中不断努力，相信自己的命运，并决心走上一条真实的道路。
“It's make believing, If I should be a star tonight, Make the best of me” 这里强调了一种信念，即使今晚成为一颗明星，也要发挥最好的自己，展现出她对成功的渴望和追求。
“Come here how I feel, Let me have a voice, To sing with love, From me to you” 这几句歌词表达了她希望通过歌声传递真实的情感，将爱从自己传达到听众心中。
“If time could stop, I'll take this moment, To live with me, And take no regrets” 歌词中流露出她对当下的珍视，希望能够暂停时间，留住此刻，不留遗憾。
“Temperamental feelings, That come with every word, That I sing from the top of my head” 描述了她唱歌时情绪的变化，每一句歌词都来自内心的真挚感受。
“Don't wanna be that someone, Who just sing with their greed, If I should be a star tonight, Make the best of me” 这里表达了她不愿成为一个只为了利益而唱歌的人，而是希望在舞台上展现最好的自己。
整首歌通过细腻的情感描写和坚定的自我表达，展现了谢安琪作为一名艺术家的成长历程和内心世界。