《Sunny Latte》是戴佩妮创作的一首充满都市情感氛围的歌曲，描绘了现代都市女性在恋爱中的心理状态。歌曲以“阳光明媚的日子”作为开头，营造出一种轻松但略带忧郁的氛围，反映了都市人在感情中面对选择时的矛盾与挣扎。
歌曲通过“喝咖啡”的日常场景，引出对爱情的思考和反思。歌词中提到的“情侣一对对”，展现了不同阶段恋爱关系的真实写照，从初识的暧昧到婚姻的平淡，再到因委屈而逃离的无奈，这些都映射出现代人恋爱中的各种情绪和心理。
同时，歌曲也传达了一种自我觉醒的声音，强调在爱情中不应盲目付出，而是要找到真正适合自己的人，而不是为了填补内心的空虚或逃避现实而不断寻找下一个对象。
“又是一个难得sunny day / 我坐在角落懒懒的喝着latte”——开篇点明天气晴朗，但主角却独自一人，借咖啡来打发时间，表现出内心的一种孤独感和对生活的某种倦怠。
“看着前方情侣一对对 / 有的麻木有的暧昧”——通过观察周围的情侣，反映出不同恋爱关系的状态，暗示着爱情并非总是甜蜜，也可能伴随着冷漠和不安。
“老夫老妻的无言以对 / 初次约会的有几个是坦诚相对”——进一步展现爱情的不同阶段，无论是热恋还是婚姻，都可能面临沟通的问题，甚至缺乏真诚。
“这一个男生到底他对你多重要 / 你才会甘心付出让自由被套牢”——提出对感情的质疑，表达了在一段关系中，是否真的值得为对方放弃自己的自由和独立。
“下一个男生到底他对你有多好 / 为何总是反复的在寻找 委屈后想要逃”——表现了主角在感情中的反复和迷茫，说明她曾经历过多次失败的感情，最终选择逃离。
“把青春都浪费掉”——是对过往感情经历的总结，带有遗憾和自省的情绪。
“我爱的这个男生他是真的对我好 / 他不会斤斤计较我的脾气不够好”——在歌曲的后半段，主角终于找到了那个愿意包容她、理解她的人，表达出一种终于获得安全感的欣慰。
“没有必要总是和人比较 梦想踏实就好 / 够养我最重要”——表明主角已经明白，爱情不是用来炫耀的，而是需要彼此珍惜和互相扶持，生活稳定才是最重要的。
“What a lovely day / Latte再一杯”——结尾再次回到“阳光明媚的日子”，但这次主角的心态已然不同，她不再只是逃避，而是学会了享受当下的美好。