陈柏宇的《Mr. Adult》是一首探讨成长与成年过程中内心挣扎与回忆的歌曲。歌词中描绘了一个人从青涩少年逐渐步入成年的过程，面对现实的压力、失去纯真、以及对过去美好时光的怀念。歌曲中的“Mr. Adult”象征着一个被迫接受成人世界规则的人，他必须学会妥协、放弃梦想、甚至压抑自己的情感。
整首歌充满了对青春逝去的无奈和对现实生活的讽刺。歌词中提到的“放弃弹结他”、“着力在日元汇价”等细节，反映出主角为了生存而不得不放弃兴趣爱好，投身于现实的工作与经济压力之中。这种转变不仅是外在环境的影响，更是内心成长的一部分。
歌曲也表达了对过去的怀念与留恋，如“模型车、篮球框、从前的朋友”，这些象征着童年与青春的记忆，随着岁月流逝变得越来越遥远，但依然深深烙印在心中。
“有个放弃弹结他，着力在日元汇价”——这句歌词揭示了主角为了生计而放弃热爱的音乐梦想，转而投入于赚钱的行业，例如金融或投资。
“七天都工作至上不会度假”——表现了成年后生活节奏加快，工作成为生活的重心，没有时间休息或享受生活。
“曾渴望要向家驹崇拜零用花光玩结他”——这里提到了Beyond乐队的黄家驹，表达了年轻时对音乐的热爱和追求，但现在只能将这份热情埋藏。
“有个怨爱情太差，为寂寞越来越化”——说明主角在成年之后，对爱情感到失望，孤独感日益加深，甚至开始怀疑感情的价值。
“初恋的优美泡沫都已硬化”——比喻曾经美好的初恋已经变成了现实的负担，失去了当初的纯粹。
“每天一些一些进谐亦必需接受”——这句话强调了成长过程中的妥协与适应，虽然不情愿，但也必须接受现实。
“放纵岁月栏在你生活逗留”——暗示着时间流逝，曾经的自由与放纵已被现实所限制。
“模型车 篮球框 从前的朋友”——这些物品代表了主角的童年与青春记忆，它们虽然不再占据生活的中心，却始终存在于心中。
“好东西走了而日子不退后”——表达了一种无力感，美好的事物已经消逝，而时间却不会倒流。
“若你共我都躲不过诅咒，成年是个必经关口期望会玩够”——成年被视为一种“诅咒”，是一种无法逃避的成长过程，每个人都必须经历。
“很多战友 很多借口，走得已走 明日以后”——描述了朋友的离去，以及随着时间推移，人们各自奔忙，彼此渐行渐远。
“谈投资 谈红酒 谈大市一周”——展现了成年后的社交圈，话题从青春时期的兴趣转向了更为现实和功利的内容。
“连旧时大门卖零食旧店上个月已退休”——象征着过去的熟悉场景也在不断消失，时代在变，人也在变。
“环游电脑一本相簿寻觅我损友”——通过现代科技（电脑）来寻找旧友，表现出一种对过往友情的怀念与追寻。