陈柏宇的《别怕失去》是一首充满哲思与情感深度的情歌，歌词中描绘了人们在面对失去、离别与回忆时的内心挣扎。这首歌可能源于陈柏宇个人或身边人的情感经历，反映了现代人在感情中常见的心理状态：对过去的留恋、对未来的不确定、以及如何在失去后重新振作。歌曲通过细腻的词句和旋律，传达出一种释怀与成长的力量，鼓励听众不要被过去的伤痛束缚，而是学会放下、继续前行。
“世界看似这秒要沦陷末日 / 就像是日要降临” —— 歌曲开篇便营造出一种强烈的危机感，仿佛整个世界即将崩溃，象征着情感上的低谷或人生的转折点。
“路上站着十万个孤苦灵魂 / 每段故事际遇也邻近” —— 这里用“十万个孤苦灵魂”来比喻无数经历痛苦的人，每个人的故事都相似，都在寻找出路。
“别离后来未忘某个人 / 习惯辗转倒后行” —— 即使已经分开，仍然无法忘记曾经深爱的人，这种情感让人不断回忆过去，甚至倒退。
“记性太富有弱者挤出眼泪怀旧 / 惯性去悔疚实际是自己亲手背负了石头” —— 记忆过多反而成为负担，人们习惯于后悔和自责，实际上这些情绪都是自己给自己施加的压力。
“哪个人没有失去失恋后哪需唏嘘 / 懒理姓甚名谁难敌到最高就会倒退” —— 失恋是人生常态，不必过分悲伤。即使再努力，有时也会因压力而退步。
“占有时别怕失去松手后记忆一堆 / 也会逐步蚕食去逆向分针往后退” —— 在拥有时不应害怕失去，放手后虽然会有许多回忆，但时间会慢慢冲刷这些记忆，让一切回到原点。
“最尾再看过去半程路 / 幸在绝路划下了句号” —— 回顾过往，虽然经历了痛苦，但最终还是走出了困境，找到了新的方向。
“旧日重视或已轻于鸿毛 / 壮烈故事葬下了坟墓” —— 曾经重要的事现在已经微不足道，那些激烈的感情也被埋葬。
“淡忘诺言活埋了愤怒 / 誓愿要走出这地牢” —— 忘记曾经的承诺，压抑内心的愤怒，决心走出这段困顿的时光。
“岁月如水” —— 时间像流水一样一去不返，提醒人们珍惜当下。
“占有时别怕失去松手后流过的泪 / 也会逐步蚕食去逆向分针远赴流水” —— 即使流泪，时间也会带走这些悲伤，如同水流一般。
“往后退” —— 有时候，我们需要后退一步，才能看清前方的道路。
“每段故事际遇也邻近 / 别离后来未忘某个人 / 但是也必须继续行 / 追忆过继续向前行” —— 不管经历了多少故事和离别，我们终究要学会放下过去，继续前行。