《情思中独困》这首歌曲通过细腻的歌词表达了主人公在面对旧爱时的复杂情感。歌词中提到“旧患在隐隐作痛”，暗示了过去的伤痛并未完全消散，而“让我懂旧时受伤的苦与痛”则进一步揭示了主人公对过去经历的深刻反思。这些诗句展现了主人公内心的挣扎和无奈。
在副歌部分，“现在是属于他的你”点明了现任的存在，以及主人公对现状的无奈接受。“再遇难再拥”则表达了主人公对再次获得这段感情的无望。这些歌词展现了主人公在面对现实时的无力感和对过去的深深眷恋。
整首歌曲通过重复“如果可以一再与你碰面”和“曾经的最深爱化作轻烟”等句子，强调了主人公对逝去爱情的怀念和对现状的无奈接受。这种情感上的矛盾和挣扎是贯穿全曲的核心主题。
这首歌曲的背景故事可能围绕主人公与旧爱的重逢展开。在一次偶然的机会中，主人公与曾经深爱的人再次相遇，然而对方已经有了新的伴侣。“现在是属于他的你”暗示了这一现实。主人公在重逢中回忆起过去的点点滴滴，包括“共患难一起进退”和“曾扣着双手对我赞许”的美好时光。
然而，这些回忆并未带来安慰，反而加深了主人公内心的痛苦。尽管如此，主人公并未后悔自己的选择，反而在“单身”中找到了某种释然。这种复杂的情感变化贯穿整首歌曲，展现了主人公在爱情中的成长与自我反思。