《他忘了回来》是一首表达失恋与等待的抒情歌曲。歌词描绘了一个女性在爱人承诺“去去就回”后，却迟迟未归的情境。她一直在等待，却始终没有等到对方的归来。整首歌充满了对爱情的执着与无奈，以及对背叛的失望。
这首歌的情感基调是悲伤、失落和孤独。通过“星星落下来”、“黑夜”、“迷路的小孩”等意象，营造出一种深沉而无助的情绪氛围。歌词中的“他忘了回来”不仅是字面意义上的离开，更象征着感情的断裂和信任的崩塌。
“他 说他不会留的太晚 / 他去去就回 / 他知道我最害怕天黑” 这里表达了对方曾许下承诺，但最终未能履行。他了解她的恐惧，却没有真正守护她，反而选择离开。
“他 说他欠她一个安慰 / 他不想有罪 / 他不想自己让别人心碎” 这些话暗示了对方内心挣扎与矛盾。他可能并非完全无情，而是因为某些原因选择了逃避，不愿伤害他人，却也伤害了自己。
“他忘了回来 忘了我在等待 / 星星落下来 像迷路的小孩” 这里再次强调了“忘”的主题，同时用“星星”比喻对方的离去，像是迷失的孩子，无法回到原点。
“我站在黑夜里想起他不舍的眼光 / 还有他强忍的哀愁” 歌手回忆起对方曾经的不舍与痛苦，表现出一种复杂的情感，既有爱也有遗憾。
“曾经对着天空发过誓 / 面对爱的时候我一定要勇敢而诚实” 这是对过去誓言的回顾，表明歌手曾坚定地相信爱情，但现实却让她感到失望。
“最后如果他选择了消失 / 再也没有机会对他表示 / 我对他的爱这一刻最真实 Woo” 这一句是整首歌的高潮，表达了歌手在绝望中依然坚持自己的感情，即使无法挽回，也要让这份爱成为真实的表达。
“星星不给我任何暗示 / 仿佛他已飞到另一个星球了” 这里用“星星”和“另一个星球”来象征对方的遥远与不可触及，进一步加深了孤独与失落的感觉。
“那句去去就回的谎话 / 震荡外太空 不降落” “去去就回”成为了谎言，而这句话如同宇宙中的回声，久久不能落地，象征着承诺的破裂与无法实现。
“眺望天空找他的影子 / 落了一地的星星和他那句话 / 在黑夜的深处掀起大雾” 这部分以诗意的语言描绘了歌手在黑夜中寻找对方的影子，而“星星”和“那句话”则成为记忆的碎片，在黑暗中激起情绪的波澜。
“是谁啊 这样考验着我 / 不管我有多无助 / 我的心跟着他的心 迷了路” 最后一段揭示了这首歌的核心主题——被爱情考验的孤独与迷失。即使内心无助，仍然无法摆脱对对方的牵挂。