这首歌讲述了一段感情结束后的内心挣扎与释怀。歌词中透露出一种复杂的情感状态，既有对过去感情的不舍，也有想要放下、努力忘记的决心。
主人公在面对一段无法继续的感情时，选择通过写信的方式表达自己的情绪，但很快又后悔了。这种反复的情绪波动反映了内心深处的矛盾和痛苦。
歌曲中的“重感冒”是一个重要的隐喻，象征着爱情带来的痛苦与折磨。就像感冒一样，虽然难受，但终究会好起来，而人也会在经历之后学会如何放下。
“写了封信给你 / 好像依依不舍 / 刚寄出去马上就后悔了” —— 这几句表达了对对方的不舍与内心的犹豫，写信是一种情感的宣泄，但写完后却感到后悔，说明这份感情难以割舍。
“多希望邮差能把地址看错 / 或是弄丢了” —— 这里用了一个富有画面感的想象，希望信件不会送到对方手中，暗示着不想让对方知道自己的心事，也反映出内心的逃避。
“因为你是真的 / 和别人不一样 / 不然我不会那么感伤” —— 表达了对这段感情的重视，认为对方与众不同，所以才会如此感伤。
“但是我已爱到不能爱 / 让到不能让 / 还能怎样 / 不如倔强” —— 这几句展现了无奈与坚强，虽然已经深爱过，但现实不允许继续，于是选择倔强地面对。
“倒数叁秒 / 我会开始努力把你忘掉” —— 用倒数三秒来象征一个决定性的时刻，表示自己决心开始放下过去。
“有时候爱情 / 就像是一场重感冒 / 等烧退了就好” —— 以“重感冒”比喻爱情的痛苦，强调虽然过程艰难，但终将过去。
“找一天将心情 / 当房子好好地打扫” —— 比喻清理内心，把曾经的情感当作需要整理的空间，象征着自我疗愈的过程。
“我喜欢每次丢掉 / 多馀的东西 / 那种轻松美好” —— 表达了对放下过去、获得轻松的渴望，暗示着成长和释怀。