《成瘾》是一首探讨情感依赖与自我迷失的歌曲。歌词描绘了一个人在爱情中逐渐失去自我，陷入情感的漩涡。这种“成瘾”不仅是对爱人的依赖，更是一种对感情的执念和无法自拔的沉迷。歌曲通过细腻的情感描写，展现了人在爱情中的挣扎、痛苦与成长。
“习惯活在你的眼神里”表达了主角早已习惯依赖对方的目光，失去了自我判断的能力。“去找寻我的光明”则暗示着主角在对方眼中寻找希望与方向。
“牺牲了几个梦 算不清”说明了为了这段感情，主角付出了许多，甚至牺牲了自己的梦想，但这些付出却难以衡量。“只怕你 别过头去”则表现出一种深深的不安和恐惧，害怕失去对方。
“忘记自己早能够独立”揭示了主角内心的矛盾，虽然知道可以独立，却仍然选择依附于对方。“以需要的名义 占有你”则表现出一种控制欲，用“需要”作为理由来占有对方。
“不留余地的撤离”暗示着一段关系已经到了无法挽回的地步，但主角却依然无法放手。
“当爱成瘾 怎么看清”点明了整首歌的主题，即在爱情中变得盲目，无法看清现实。“戴上讨好的假面具”表现了主角为了迎合对方而隐藏真实的自己。
“爱到面目全非以为才真心”说明了主角在爱中迷失了自我，甚至认为只有完全改变自己才能获得真爱。
“抱着背影 还不相信”表达了一种无奈和失望，即使面对对方的背影，也依旧不愿相信现实。
“谁的提醒都没办法叫醒”说明了主角已经深陷其中，无法被外界的声音唤醒。
“在挣扎里沉溺”进一步强调了主角在情感中的挣扎和无法自拔。
“舍不得放弃 当爱者迷”表现出一种无法割舍的情感纠葛，仿佛一旦放弃就失去了所有的意义。
“不是没有想过要离去”说明主角并非没有尝试离开，只是内心仍有牵挂。“感觉有人在等你”暗示着主角可能还在期待对方的回应。
“铁了心 见到你 又心虚”表现出一种复杂的情绪，既想见对方，又感到内疚和不安。
“恨自己 背叛自己”揭示了主角内心的愧疚与自我批判。
“爱到面目全非才认了伤心”说明了主角最终意识到自己的错误，开始接受伤害。
“抱着背影 终于相信”表示主角终于从过去的执念中走出来，认清了现实。
“委屈从来无法留给爱情”表明主角意识到，自己的委屈并不能换来真正的爱情。
“能伸张的权利”暗示着主角开始思考自己的权利与尊严。
“那我又何必 贪图呼吸”表现出一种释然的态度，不再执着于对方的存在。
“在你的气息 当爱成瘾”作为结尾，再次点题，强调了爱情带来的成瘾感与依赖感。