《Breaking The Habit》是Linkin Park的一首歌曲，歌词表达了对过去习惯的反思与自我救赎的过程。歌曲中，歌手描述了自己在面对内心困惑和痛苦时，试图摆脱过去的负面习惯，寻找新的生活方式。
歌词开头提到“Memories concern”，暗示回忆像伤口一样令人痛苦，歌手在回忆中感到被撕裂。他反复提到“我将支离破碎的自己再次捡起”，表现出内心的挣扎与自我修复的渴望。
歌曲中反复出现的“Who battles always choose”表达了歌手不想成为被战争选择的人，而是希望找到自己的方向。他意识到自己内心充满困惑，不知道什么是值得奋斗的，也不清楚为什么必须呐喊或说出并非本意的话。
在歌曲的后半部分，歌手表示自己已经无法再继续以往的生活方式，决定“breaking the habit”，即改掉旧的习惯。他通过锁上门、屏住呼吸等方式，象征着自我封闭与重新开始。
歌词中“Cuz I'm the one confused”进一步强调了歌手内心的迷茫，而“Cuz I'm the one that falls”则表明他愿意接受失败，不再重复过去的错误。
最后，歌手表达出一种清晰的认知：“But now I have some clarity”，他希望通过自己的经历向他人传达真实的想法，不再被过去的习惯所束缚。
整首歌传递出一种从痛苦中觉醒、寻求改变与自我救赎的情感，展现了人在面对困境时的挣扎与成长。