Backstreet Boys的歌曲《Panic》收录于2005年专辑《Never Gone》，是该团在经历短暂休整后复出的重要作品之一。这首歌并未作为主打单曲广泛宣传，但其情感张力和歌词深度反映了成员们个人成长过程中面对感情矛盾、自我挣扎与关系修复的真实体验。歌曲以“恐慌”（Panic）为核心意象，描绘一段充满反复、情绪化与不稳定的亲密关系，映射现代爱情中常见的沟通失效与情感消耗。
“Go stop and go / 我刚刚有小小的噪音”：开篇用“走走停停”的节奏比喻关系的不稳定，“static”（静电/杂音）象征沟通中的干扰与误解，暗示曾经清晰的情感如今变得模糊不清。
“我过去尝试了解你 / 直率清楚 / 而不是用这种方式”：表达对过去坦诚交流的怀念，对比当下对方行为的不可预测性，流露出失落与困惑。
“你总是反复无常…拖着我下沉”：直接点明伴侣的情绪波动与矛盾性格是导致关系紧张的根源。“拖我下沉”形象地表现了被负面情绪牵制的心理状态。
“总爱生气地走开…然后回来找我”：刻画典型的“推拉型”关系模式——激烈冲突后逃避，情绪平复又回头，形成恶性循环。这种反复让叙述者感到疲惫与无力。
“宝贝你对我召之即来挥之即去 / 我早就被无视”：控诉对方将自己当作情绪工具，缺乏尊重与珍惜。“I’m already dead”是情感上的死亡宣告，表示心灰意冷。
“我已经疯了 / 盲目的去追求 / 你无法冷静 / 在恐慌的时候”：承认自身在关系中也曾迷失理性，陷入执念。同时指出对方同样受情绪支配，无法在压力下保持稳定，点题“Panic”——恐慌是双方共有的情绪陷阱。
“当雪落到你皮肤的时候 / 这种寒冷不会持续很长时间 / 但你还生活在这个世界上 / 如果你无法让季节改变”：用“雪”与“季节”作隐喻，说明痛苦终会过去，但若拒绝改变、固守旧模式，同样的伤害将不断重演。这是对关系能否重生的关键反思。
“我还要说多少次 / 你才会相信我”：表达真诚道歉未被接纳的无奈，强调信任破裂后的修复之难。
重复段落与副歌“Panic”：通过不断重复“你生气走开—武断解决—跑回我身边”的循环，强化关系的病态结构；而“Panic”一词的呼喊，则是情绪崩溃的顶点，也是对双方都深陷情感漩涡的控诉与警醒。
整首歌没有给出明确结局，而是停留在“我很抱歉”的反复告白中，留下开放空间——是继续沉沦，还是勇敢改变？歌曲鼓励听者正视关系中的“恐慌”，唯有接受变化、重建沟通，才能走出寒冬，迎接新的季节。