《Cinderella Man》是Eminem于2010年发行的专辑《Recovery》中的一首歌曲。标题“灰姑娘男人”借用了1930年代拳击手詹姆斯·布拉多克（James J. Braddock）的绰号，他在经济大萧条时期从低谷逆袭成为世界重量级拳王，被誉为“灰姑娘男人”。Eminem借此隐喻自己的复出之路——在经历药物成瘾、事业低谷后，他通过这张专辑宣告回归巅峰状态。
这首歌不仅象征着个人重生，也表达了对说唱界对手的警告与宣战。Eminem用“灰姑娘”的意象打破传统童话设定，将自己塑造成一个不靠魔法、不靠王子、而是靠拳头和韵脚逆袭的男人。他强调自己“本不该在这里”，却因上帝恩典和自身意志重返舞台，并决心抓住这第二次机会。
第一段：感恩与重生
开头反复吟诵“Amen”，表达对命运逆转的感激。“我本不该在这儿”暗示他曾濒临毁灭（药物、抑郁、事业危机），但如今“感觉不错”，并誓言“不会浪费这次机会”。他自比能“用瓶子捕捉闪电”、“点燃水”的超人，展现重获力量后的自信与狂妄。
第二段：时间掌控者
“打碎沙漏”、“冻结钟表”等意象表现他对时间的绝对掌控——音乐是他穿越过去、重塑未来的“时光机”。他不再沉溺过往失败（“上张CD在垃圾箱里”），而是以每一首歌都当“最后一首”的态度全力以赴，同时警告对手：“眨眼间就能让你死”，因为“你正在与死神调情”。
第三段：暴力美学与统治宣言
Eminem化身毁灭者，“摧毁你的生计”、“瞄准靶心就是你”，用“砷流”、“打火机油唾液”等危险比喻展示语言的杀伤力。他嘲讽对手需靠团队壮胆，而自己“热到能融化地狱、烧毁撒旦”，甚至“油炸后再用胶水粘回”——极致夸张凸显其不可战胜。
第四段：身份揭示与终极隐喻
副歌反复追问“他是谁？”，答案藏在“穿着背心进舞会、丢了耐克鞋”的荒诞画面中——这不是童话公主，而是街头硬汉版“灰姑娘”。他自封“Shady Dane”（阴暗贵族），宣告要用音乐“把游戏包上保鲜膜”、“从地狱唤来风暴”，终结平庸时代。
第五段：精神传承与终极挑衅
提及已故挚友Proof，表明自己是其精神继承者（“我是他的翻版”）。结尾再次挑战对手：“烂歌词我听不见”，质问“谁能建金字塔、绕圈碾压方块词人？”——唯有他，这个“牙龈带皮、蛋上长毛”却奇迹生还的灰姑娘男人，才是真正的王者。
整首歌通过密集押韵、暴力意象与神话重构，完成了一场自我加冕仪式。Eminem不仅是“灰姑娘”，更是颠覆童话逻辑的暴君——没有仙女教母，只有麦克风；没有午夜马车，只有录音室；没有水晶鞋，只有被踩烂的Nike——而这一切，恰恰成就了他独一无二的“Cinderella Man”传奇。