《避寒》是香港歌手蔡国权于1980年代创作并演唱的一首经典粤语情歌，由他本人作曲、填词。歌曲以“避寒”为隐喻，讲述一段感情因季节更替而变质的故事。表面看是女友因讨厌冬天寒冷，选择飞往热带地区度假；实则暗指她借“避寒”之名，离开男主角，投入他人怀抱。歌曲通过四季变换与地理迁徙的意象，映射感情中的疏离、背叛与无奈。
蔡国权擅长用生活化场景包装情感内核，这首歌延续了他细腻叙事和含蓄抒情的风格。“避寒”不仅是物理上的逃离寒冷，更是心理上对现实关系的逃避。男主角明知对方已移情别恋，却仍被“只因不爱冬天”的借口所敷衍，内心苦涩却无力挽回，体现爱情中被动一方的隐忍与失落。
“你说你不喜欢冬天吹着冷怕你的北风 / 只爱沙滩中游戏和夏天海里的浪”——开篇即点出女方以“怕冷”为由，向往热带夏日，为后续“避寒”行为铺垫合理外衣。实则暗示她对当前环境（包括感情）的不满与逃离欲望。
“渴望有如铜肌肤避寒亦随阳光去 / 说冬天你要到暑天的海岸”——“铜肌肤”象征健康活力的度假形象，“随阳光去”强化对温暖之地的向往，也隐喻情感投向新欢。
“你远去冬天春天怎转夏至你再到这边 / 带着牵强的欢笑和夏天手信一份”——时间跨度显示她长期在外，归来时笑容勉强，礼物只是形式，情感已疏离。
“衬着你红红肤色 / 却没有迷人写照你说因菲林过关走光尽耀”——晒黑的皮肤本应是度假成果，但她解释照片不美是因为“菲林（胶卷）问题”，实为掩饰与他人亲密合影的尴尬。此句巧妙揭露谎言。
“然后说冷天你多喜欢那边 / 然后说冷天你将再飞那边”——反复强调“喜欢那边”，既是巩固借口，也是预告再次离开，暗示关系无望。
“我怕我不管怎说难更改心中意念 / 你说只因不爱冬天”——男主角深知无法改变对方心意，而“只因不爱冬天”成为万能挡箭牌，掩盖真实情感转移。
“我到你的家中竟找不着你却看到相片 / 相里他竟相拥你缠绵于海里波浪”——偶然发现照片，证实她与他人在海边亲密，彻底戳破“避寒”谎言。
“我扮作仍然不知 我亦欠无微不至 / 盼秋天过去你可将他淡忘”——男主角选择假装不知情，反思自己不够体贴，仍抱一丝幻想希望时间冲淡她的新恋情。
副歌部分三次重复“仍在说冷天你多喜欢那边…你说只因不爱冬天”，强化女方持续用同一借口回避感情问题，也反映男主角陷入明知真相却无力改变的痛苦循环。结尾戛然而止，留下无言结局，余韵苍凉。
全曲以“季节”与“地域”作为情感隐喻，将“冬天”象征冰冷疏离的关系，“夏天海岸”代表热情新欢。通过日常对话式歌词，层层揭开温柔表象下的情感背叛。蔡国权以克制笔触书写心碎，不控诉、不怒吼，仅以“我怕”“盼”“扮作不知”等词传递深沉痛楚，成就一首哀而不伤的经典之作。