孙子涵的歌曲《易筋经》并非直接取材于武侠小说或传统武术典籍，而是借“易筋经”这一象征脱胎换骨、自我重塑的概念，隐喻现代人在逆境中突破自我、淬炼成长的心路历程。歌名“易筋经”寓意通过痛苦与磨砺改变僵硬的身心状态，实现内在潜能的觉醒与释放。整首歌以第一人称视角，讲述一个在挫折、质疑与孤独中挣扎却不放弃的人，如何在命运的重压下主动选择迎难而上，最终完成自我蜕变的过程。
“筋太僵 令我羽翼半张 / 请推我入悬崖 令万丈深渊逼我释放”
开篇即点题，“筋太僵”象征固化的思维或受限的能力，导致无法展翅高飞。“推我入悬崖”是主动寻求绝境突破的呐喊，表达唯有置之死地而后生，才能激发潜藏的力量。
“以重创 去医好这重伤 / 错不及防 一击打醒潜在能量”
用“重创”疗愈“重伤”，体现以痛为药、以挫为师的成长哲学。突如其来的打击反而成为唤醒内在能量的契机，暗含“破而后立”的东方智慧。
“经历酸痛 令倔筋变柔肠 / 越受挫就越勇 经历抻拉为展翅翱翔”
“倔筋变柔肠”是身体与心理双重柔韧化的比喻，强调韧性比刚强更重要。“抻拉”呼应“易筋”，指持续拉伸与忍耐终将换来自由飞翔的能力。
“我宁愿 多撞几次南墙 / 蹒跚在暗路中用毅力做导向”
不惧头破血流，宁可反复碰壁也不妥协；即使身处黑暗，仍以毅力为灯，坚持前行，展现孤勇者的决心。
“我信人有命 但绝不就此认命 / 愿在困境中饱尝天意”
承认命运存在，却不甘被其束缚。在苦难中体悟“天意”，实则是把困境视为修行之路，主动拥抱考验。
“我信这世间有奇迹 信天定有其美意 / 信真心能悟出易筋经”
三句排比强化信念感。“奇迹”与“美意”是对未来的乐观信仰，“真心悟经”则点明：真正的“易筋经”不是秘籍，而是发自内心的坚持与觉悟。
“这骤雨令路变的泥泞 / 人生走到这里是场即兴”
风雨使前路艰难，但人生本无剧本，需即兴应对。接受不确定性，是成熟的表现。
“在质疑声中笑傲坚定 / 这小风小雨岂能动我决心”
面对外界质疑，以“笑傲”姿态回应，凸显内心强大。“小风小雨”是轻蔑之语，表明已无惧微小挫折。
“在人潮涌动中被排挤 / 不得宠我也骄傲做自己”
即便被主流边缘化，仍坚守自我价值，不迎合、不谄媚，彰显独立人格。
“卧薪尝胆自有我骨气 / 这种命踏过万难才成器”
引用历史典故，强调隐忍与自律的价值。“踏过万难才成器”点明主题：真正的成就，必经千锤百炼。
副歌部分重复出现，强化信念结构，形成情感高潮，也象征修行之路的循环往复——每一次跌倒都是下一次起飞的准备。
整首歌融合励志内核与武侠意象，用现代语言重构古典精神，鼓励听众在现实困境中主动“易筋洗髓”，以疼痛换成长，以坚持换自由，最终活出不被定义的人生。