《该怎么办》是孙子涵演唱的一首抒情流行歌曲，讲述了一段感情结束后男主角内心挣扎与不舍的真实写照。歌曲以第一人称视角展开，描绘了失恋后无法释怀、自我欺骗却又不得不面对现实的复杂心理。主角在恋人离开后，生活陷入停滞，尽管嘴上说着“走就走吧”，但内心仍不断追问“该怎么办”，表现出对过往感情的深深眷恋和无力挽回的痛苦。
歌曲中的“你搬走了以后 / 我每天都等电话响”、“恨这牙刷早已经都落单”等细节，刻画了日常生活中因对方缺席而产生的空洞感，强化了孤独与思念的情绪。同时，歌词中多次提到“You are my everything”，却强调“这句话你并不知道”，凸显了爱意未曾真正被对方理解或接受的遗憾。
“这阴云他不太想走 / 这挥散不去的思念”——用“阴云”比喻挥之不去的忧郁情绪，形象地表达了分手后主角长期陷于悲伤的状态。“不争气的我还在想你”则坦承自己无法控制思念，流露出软弱与真实。
“对你撒了好多小谎 / 你全都傻到信了 / 最重要一句 我要娶你 / 你当我神经病”——这段揭示了主角曾用玩笑或轻浮的方式表达最真挚的情感，却被对方误解或轻视。这种“爱在心口难开”的遗憾，是许多人在感情中经历过的痛楚。
“你的选择其实对的 / 他确实比我聪明得多 / 也更不用再想起我”——主角表面上理性分析对方离开的原因，甚至自嘲“不会做饭”、“皱的衣服没人烫”，实则是用自我贬低来掩饰内心的失落，并试图说服自己放手，成全对方。
“你的笑容变成我的画板 / 再想你一遍 / 再画你一遍”——将回忆比作“画板”，说明主角不断在脑海中重绘对方的笑容，试图留住逝去的美好。而“时空一去不复返”则点明无论多么怀念，过去已无法重来，徒留伤感。
整首歌反复出现“你告诉我该怎么办”，既是向对方的呼喊，也是自我内心的诘问。即使明知对方不会再回应，主角仍被困在情感的漩涡中，无法找到出口。结尾处“好怕这天空 永远 永远晴不过来”更深化了这种无望感，暗示走出阴影之艰难。
《该怎么办》不仅是一首失恋情歌，更是对“未完成情感”的真实记录。它展现了人在失去至爱后的脆弱、自欺、挣扎与成长萌芽。虽然歌词充满悲伤，但也透露出一种温柔的诚实——承认自己的软弱，正视自己的不舍，或许正是走向疗愈的第一步。