《You Used to Hold Me》是苏格兰DJ兼制作人Calvin Harris于2010年发行的单曲，收录于其第二张录音室专辑《Ready for the Weekend》中。这首歌融合了电子舞曲与深情人声，延续了Harris一贯擅长的情感化舞曲风格。歌曲创作灵感来源于一段逝去的亲密关系——曾经彼此依偎、充满温度的拥抱，如今只剩下回忆中的“你曾抱紧我”。歌词反复强调“You used to hold me”，通过重复与渐弱的人声处理，营造出一种失落、怀念却又无力挽回的情绪氛围。整首歌并非讲述激烈分手或指责，而是温柔地追忆那段身体与心灵曾被对方拥有的时光，表达一种静默的哀伤。
“Not done everything I tried to do / That sounds something like me holding you” —— 开篇即点明遗憾：我未能完成所有想做的事，而这感觉就像我曾经抱着你一样——既真实又虚幻。这里的“holding you”不仅是物理上的拥抱，更象征情感上的支撑与陪伴。
“I've known this can make you understand / Take my spirit from my open hand” —— 歌者深知这段感情本可让对方理解自己的内心，甚至愿意毫无保留地献出灵魂（spirit），摊开双手任其取走。这是一种极致的信任与交付，也暗示着后来的失去更加痛彻心扉。
副歌部分“You used to hold me me me me yeah”以极简词汇和不断重复强化记忆的烙印。“me me me”的回声式吟唱，既是自我存在的确认，也是对“被拥抱”这一动作消逝后的空洞回响。每一次重复都像在时间里回溯，试图抓住那已不存在的温度。
“You know better than I do” —— 这句出现在段落转折处，透露出歌者承认对方比自己更清楚这段感情为何结束，隐含无奈与自省。也许放手是必然，但身体的记忆却难以抹去。
结尾部分再次重复“holding you”、“understand”、“stand”等词，语音碎片化处理如同思绪断片，表现记忆逐渐模糊却仍挥之不去的状态。最终回归“You used to hold me”，在电子节拍中缓缓淡出，留下无尽余韵——爱已成往事，怀抱只剩回声。
整首歌没有复杂叙事，却用最简单的词句与旋律循环，精准击中人心最柔软的部分：那些我们曾拥有、如今只能用“used to”形容的亲密瞬间。