戴佩妮的《醒了两年，睡了两年》是一首关于爱情中“后知后觉”的作品。歌曲描绘了一段持续四年的感情，在其中两年处于“清醒”状态（有意识地相处、互动），另两年则像“沉睡”般浑然不觉对方的重要或爱意的存在。这种“醒”与“睡”的对比，象征人在感情中的迷茫、迟钝与顿悟。戴佩妮通过细腻的笔触，刻画出恋人之间微妙的心理变化——明明朝夕相处，却在某个瞬间才惊觉彼此早已深陷情感之中。
这首歌并非基于特定真实事件，而是戴佩妮对现代恋爱关系中“习惯性忽视”现象的诗意提炼。她擅长用生活化的场景和心理描写，让听众产生共鸣：我们是否也曾对身边最亲近的人视而不见，直到某一天才恍然大悟？
“你的表情看来有一点点奇怪 / 我的心跳不停在加快” —— 开篇即营造出暧昧又紧张的氛围。两人之间似乎发生了某种微妙的变化，让叙述者心跳加速，暗示情感即将被唤醒。
“也许是上天安排 / 把你我都吓坏 / 也许是心理障碍 / 这不是谁在作怪” —— 表达了面对感情突变时的困惑与自我解释。将情感波动归因于命运或心理因素，而非人为操控，体现了一种温柔的理解与自省。
“怎么会你的眼神和我的眼神 / 映成两个圈圈在交替著” —— 用“圈圈交替”形象化表现眼神交汇时的情感共振，仿佛两人的灵魂正在同步旋转，暗示情感连接早已存在，只是未被察觉。
“我就这样走进你的世界过了四年 / 怎么会醒了两年睡了两年” —— 点题之句。“四年”是感情的总长度，“醒”代表有意识地相爱或互动，“睡”则象征麻木、忽略或未意识到爱的存在。这种时间分割凸显情感认知的延迟。
“现在才发现你还在我身边 / 我不是没有知觉 / 我和你已经有四年” —— 副歌反复强调“不是没有知觉”，实则是对自我迟钝的辩解与懊悔。重复“四年”强化时间累积下的情感厚度，也表达终于觉醒后的珍惜与确认。
整首歌以循环结构呈现，如同情感本身不断回旋、沉淀、再发现。戴佩妮用轻柔旋律搭配直白却富有哲思的歌词，引导听众反思：在爱里，我们是否也曾“睡着”过？而真正的“醒来”，或许就是重新看见那个一直在身边的人。