《丢掉的幸福》讲述了一段因现实压力或情感裂痕而最终走向终结的爱情。主人公在分手后陷入深深的怀念与痛苦，试图用酒精麻痹自己，却无法摆脱黑夜中孤独面对回忆的煎熬。歌曲描绘了爱情逝去后的无力感——明知无法挽回，仍假装洒脱；嘴上承认过错，内心却满是不舍。这份“丢掉的幸福”不仅是失去恋人，更是对曾经美好时光不可复得的哀悼。
“誓言被现实击退 / 我努力买醉”：开篇点明爱情败给现实，主人公借酒消愁，却难逃清醒后的痛楚。
“你说不能挽回 / 是我有过的不对”：对方已决意离开，主人公虽自责认错，实则暗含不甘与无奈。
“努力装作无所谓 / 可是爱情却让人心碎”：表面强撑洒脱，内心早已破碎，凸显情感压抑的矛盾。
“有你陪伴我的那几年 / 是记忆中 最难忘的甜”：反复咏叹过往甜蜜，强化失去后的空洞感，“最难忘的甜”与当下苦涩形成尖锐对比。
“当岁月变迁 沧海桑田 / 你早已经走远”：时间流逝、物是人非，对方早已抽身离去，唯留自己困在回忆。
“今生今世 只能怀念 / 逝去的日子 不能再重返”：直面永失所爱的绝望，承认美好仅存于过去。
“想再爱你 等到海枯石烂”：以夸张的永恒意象（海枯石烂）表达无望的执念，暗示爱已成徒劳的守候，深化悲剧色彩。
全曲通过重复段落强化情感循环——越是强调“只能怀念”，越暴露无法释怀的挣扎，在自责、伪装与沉溺回忆间反复撕扯，最终凝结为一首献给逝去爱情的挽歌。