《Take These Things Away》是美国歌手Rachel Platten于2023年发行的单曲，收录在她的专辑《I Am Rachel Platten》中。这首歌延续了她一贯温暖、鼓舞人心的风格，聚焦于现代人内心的孤独、焦虑与对情感连接的渴望。创作灵感源于她在疫情期间经历的情绪波动和自我反思——当世界变得嘈杂、内心充满不安时，人们依然渴望被理解、被陪伴，并相信希望不会远离。
Rachel曾表示，这首歌是写给所有“在黑暗中仍努力寻找光的人”。她希望通过音乐传递一种温柔而坚定的力量：即使感到迷失或脆弱，那些真正属于你的美好感受——比如被爱、被倾听、拥有安全感——是任何人都无法夺走的。
歌曲开篇以具体的生活细节表达对亲密关系的向往：“我想有人知道我最爱的冰淇淋口味”“我想有人在我表现得像十三岁时一起笑”。这些看似微小的愿望，实则反映了人类深层的情感需求——被看见、被接纳真实的自己。而“需要有人陪我直到入睡”“让清醒如梦境般美好”则进一步强调安全感与陪伴的重要性。
副歌前的段落描绘了现代人常见的心理状态：“当脑海太嘈杂时，我需要一个去处”“言语眩晕中，我只想听见自己的声音”。这里“verbal vertigo”（言语眩晕）生动刻画了信息过载带来的迷失感。而“我仍能在双脚着地时起舞”则是一种宣言：即便恐惧存在，只要脚踏实地，就能保有内在力量与自由。
反复出现的副歌“每天结束时，没人能夺走这些事物”是全曲核心——那些关于爱、陪伴与自我价值的感受是内在且不可剥夺的。“我们都需要爱，这没关系”则消解了对渴望亲密关系的羞耻感，给予听众情感上的许可。
桥段中“若你能看见我眼中的靛蓝与象牙白/在浩瀚宇宙中旋转追逐童话与流星”以诗意意象展现内心的丰富与迷茫。但结尾坚定转向希望：“此生我们会没事的，只需紧紧坚持”（All we gotta do is hold on tight），呼应副歌“宝贝，请坚持下去”，传递出穿越黑暗终见光明的信念。