《Nothing Ever Happens》是Rachel Platten创作的一首鼓励人们走出舒适圈、勇敢面对生活挑战的励志歌曲。虽然这首歌并未作为主打单曲广泛发行，但它延续了Platten一贯的风格——用温暖而坚定的声音传递积极向上的信息。歌曲灵感来源于许多人在现实生活中因恐惧、犹豫或自我设限而错失机会的真实经历。Platten通过描绘一个被困在房间中的女孩形象，隐喻现代人内心对改变的渴望与行动上的迟疑之间的拉扯。
整首歌以第三人称视角讲述一位女性的内心挣扎与觉醒过程。她“梦想着从未去过的地方”，却始终停留在原地；她随身携带圣经，折下最需要的页面，象征对精神慰藉的依赖；褪色的墙壁“渐渐逼近”，暗示压抑与窒息感日益加重。尽管周围环境（如被涂成蓝绿色的天花板）试图为她注入希望和色彩，但她若不主动迈出一步，“什么都不会发生”。
副歌部分反复强调：“如果你待在房间里什么都不会发生”、“如果你总是小心翼翼什么都不会发生”。这些句子直指核心主题——成长与机遇只属于敢于冒险、愿意受伤、不怕“弄脏手”的人。歌词中“不受伤就不会有事发生”、“不做坏事（get dirty）就不会有事发生”并非鼓励作恶，而是借用比喻说明：唯有亲身经历、承担风险，才能真正活出人生。
歌曲后半段出现转折：“只有她能阻止她”，点明最大的障碍其实是自己。最终，她“深吸一口气，关上门，走下楼梯”，象征突破心理防线，主动拥抱未知。结尾反复吟唱“别再我行我素（get out of your own way）”，既是自我激励，也是对听众的温柔敦促——放下自我设限，腾出空间，让生活自然展开。
《Nothing Ever Happens》并非讲述外部世界的阻碍，而是聚焦于内在的恐惧与犹豫。Rachel Platten借此传达：人生的精彩不会自动降临，必须主动参与、敢于尝试、接受不完美，才能让“碎片终会散落一地”成为有序拼图。真正的自由，始于走出自己的房间，也始于走出自己的心墙。