《Fooling You》是美国歌手Rachel Platten于2023年发行的专辑《I Am Rachel Platten》中的一首作品。这首歌延续了她一贯真诚、情感充沛的创作风格，聚焦于亲密关系中的自我怀疑与不安全感。Platten在采访中曾提到，这首歌源于她在一段稳定关系中仍不断质疑自己是否“配得上”对方无条件的爱。这种情绪并非来自伴侣的责备，而是源于内心深处对过去错误行为的愧疚和对自我价值的不确定。
歌曲创作背景反映了现代人在亲密关系中常见的心理困境：即使被深爱着，仍因过去的“劣迹”或内在的脆弱而感到自己是个“冒名顶替者”（imposter），担心对方终将看清“真实的自己”后离开。然而，现实中对方却始终坚定陪伴，这种反差加剧了主人公内心的矛盾与挣扎。
歌词开篇直白承认“我劣迹斑斑”（I've done bad things），并坦言连自己都难以确认是否真正改变（I'm not sure sometimes that I've changed）。这种坦诚凸显了主人公的自省，也埋下了后续情感冲突的伏笔——当一个人深知自己的缺陷，却仍被对方全然接纳时，反而会产生一种“我不配”的焦虑。
副歌反复质问“So why do I feel like I'm fooling you”（可为何我觉得我像是一直在欺骗你），揭示了核心矛盾：对方看到的是“真实的我”，包括“wild ways”（叛逆过往）和“ugly days”（低谷时刻），却依然选择留下。但主人公因无法原谅过去的自己，潜意识里认为当前的幸福是一种“伪装”，担心对方爱的只是一个幻象。这种感受并非源于实际欺骗，而是源于低自尊导致的认知扭曲。
歌曲尾声透露出微弱希望：“I wish I could believe it too”（我多么希望自己也能相信你眼中的我）。这表明主人公意识到问题在于自身视角而非现实，但改变根深蒂固的自我否定仍需时间。重复的“fooling you”既是痛苦诘问，也是向自我和解迈出的第一步——承认这种感受的存在，正是疗愈的开始。