《Has It》是羽·泉组合于2005年发行的专辑《三十》中的一首作品。此时的羽·泉已从青春偶像逐渐走向成熟音乐人的阶段，歌曲整体风格融合了流行摇滚与自我表达的主题。在经历了多年音乐市场变迁和个人成长后，他们希望通过这首歌传递一种坚持自我、不随波逐流的生活态度。“Has It”这一英文短语本身带有“拥有它”或“做到了”的意味，象征着对内心信念的确信与肯定。
歌词开篇以极具画面感的自然意象构建出一个充满张力与希望的世界：
副歌反复吟唱“Has it”，并配合“我有我选择”“我有我性格”“我有我自我”等宣言式语句，凸显全曲主旨——在纷繁复杂、充满诱惑与压力的现代社会中，坚守本真、活出独特自我。这种“自我”并非孤芳自赏，而是基于清醒认知后的主动选择。
结尾处“生命只燃烧一次 / 要去找寻真的自我 / 我有我自由我有我快乐”将主题升华：人生短暂，唯有忠于内心，才能获得真正的自由与快乐。这不仅是羽·泉对自身音乐道路的总结，也是对听众的鼓励——在辽阔世界中，不必迷失，只需坚定“我有我”的信念。