丁当的《Natural High》是一首充满能量与自由精神的流行舞曲，发布于她2015年的专辑《当我的好朋友》中。这首歌由知名音乐人陈信延作词、林迈可作曲，整体风格融合了电子、舞曲与R&B元素，旨在传递一种不受拘束、忠于自我、尽情释放情绪的生活态度。
“Natural High”原意是指不依赖药物或外在刺激，仅凭内在喜悦、激情或爱恋所带来的心灵亢奋状态。丁当通过此歌鼓励听众拥抱真实的自己，在爱情与生活中勇敢表达、无畏前行。歌曲也呼应了她一贯鲜明、直率又不失感性的女性形象，强调“自爱自受”、“我行我素”的独立人格。
整首歌以“Cuz I’m a Natural High”为核心口号，反复强调一种源自内心、无需伪装的兴奋与快乐。这种“High”不是靠酒精或逃避现实获得，而是来自对生活的热爱、对爱情的主动追求以及对自我意志的坚定认同。
“我随我兴我素我行我睥睨 / 胡子刮干净 / 墨镜碎满地 / 管都管不了我自己 我管你”——这几句以极具画面感的语言展现主人公彻底摆脱他人眼光与社会规训的姿态。“胡子刮干净”象征焕然一新，“墨镜碎满地”则暗示不再隐藏真实情绪。她不再迎合，只忠于自己的节奏。
“敌暗我明 / 如影随形 / 警报空袭升到最高级”用战争隐喻内心的紧张与外界压力，但即便如此，她仍掌控全局，处于“明处”，自信而清醒。
反复吟唱的“Baby I want you to be mine all through da night / all da time”并非被动等待爱情，而是主动宣告占有与渴望。搭配“放胆爱 放闪爱”“突如其来的爱来就来”，体现一种即兴、热烈、不设限的爱情观——爱就全情投入，无需理由，也不惧后果。
“Don’t stop the music”不仅是舞池指令，更象征生命节奏不能停歇，快乐值得持续放大。
“自爱自受 / 团团公转自转你的地球”巧妙运用天文意象，指出每个人都是自己宇宙的中心，不必围绕他人运转。“感觉冲昏头人来疯过头”承认情绪的失控，但这正是“Natural High”的一部分——真实的情绪无需压抑。
“少来这套心理游戏 / 游移不定 心神不宁”直指对方的犹豫与试探，表明她拒绝暧昧与操控，要求明确而真诚的关系。
结尾加入“HashTag ME and DELLA”（DELLA是丁当英文名），将个人体验扩展为群体共鸣。通过“Everybody hands up and turn it loud”“My ladies”等呼告，邀请所有听众加入这场自由狂欢，形成一种女性自主、彼此支持的社群意识。
最后以“高空弹跳”“自由落体”“脱离地心”等意象，将“High”的感受具象化为失重般的极致快感，强调这种快乐超越物理法则，是心灵真正的解放。
《Natural High》不仅是一首节奏强劲的舞曲，更是一份关于自我认同、情感自由与生活热情的宣言。丁当借由这首歌告诉听众：真正的High，源于忠于内心、勇敢去爱、无所畏惧地做自己。