《如何可以不爱她》是许志安在感情经历低谷期所演唱的一首情感深刻的情歌，歌词由林夕创作，深刻描绘了一个人在一段感情结束后，内心挣扎于爱与放手之间的矛盾状态。歌曲并非讲述突然的分手，而是描绘一种“渐行渐远”的无奈——两人已无法共同生活，却仍无法从记忆中抽离。这种情感状态常见于长期关系破裂后，一方仍深陷回忆，无法接受现实的转变。许志安本人曾在公开场合提及，这首歌让他联想到自己在感情中“明明知道该放手，却舍不得”的心境，因此演唱时充满克制的痛感，而非激烈的控诉。
“命运种下什么偏差”一句，暗示这段感情并非因过错而崩塌，而是被无形的时机、性格或命运推至无法挽回的境地。歌词中“用最多的心血换最深的积雪”极具意象——积雪象征冰冷、沉默、无法消融的过往，而“心血”代表曾经倾注的深情与努力，两者形成强烈反差，凸显付出与回报的不对等，也暗示爱得越深，伤得越久。
“但愿合着眼便会安睡 / 尤其可以没法分辨床褥和伴侣”开篇即点出逃避现实的心理状态——连与爱人同床的触感都已模糊，宁愿在睡眠中混淆现实与虚幻，只为避免面对“已无爱可言”的真相。这种“分不清”的状态，比明确的恨更令人窒息。
“没有方法爱下去 / 还有必要笑下去”揭示了关系名存实亡的荒诞感：身体仍同处一室，笑容仍挂在脸上，但心早已枯竭。时间不可逆，“难道我再没法争取”是绝望的自问，不是求复合，而是求一个能说服自己放手的理由。
“到了没法相处再去记她好处 / 凭回忆制造这自欺的笑话”直指人性弱点：我们总在失去后美化过去，用回忆填补当下的空洞。这种“自欺”不是软弱，而是灵魂在痛苦中本能的自我保护机制。
“命运种下什么偏差”并非责怪对方，而是对命运无常的无奈诘问。感情的崩塌往往没有明确导火索，只是一次次沉默、误解、疲惫的累积，最终如积雪般压垮了所有温度。
“从此再遇上火花 / 也会擦亮这个伤疤”是全曲最痛的句子——不是不能爱别人，而是每一次心动都会唤醒旧伤。旧爱如烙印，新情如触碰伤口，连希望都成了折磨。
“她似幻觉躲在怀内蚕食我”极具张力——她不是离去，而是以记忆的形式潜伏在心底，无声吞噬着他的生命力。“愿与她再偶遇过 / 轮廓不再震撼我”是终极的祈愿：不是想复合，而是渴望麻木，渴望不再为她心跳，不再为她流泪。
“难道这会灭了心窝”是灵魂的终极叩问：若真能彻底不爱，是否意味着心已死？爱与痛，原来早已融为一体，不爱她，等于放弃自己的一部分存在。全曲没有愤怒，没有指责，只有深沉的哀伤与自我拷问——这才是最真实的失恋：不是忘不掉她，而是忘不掉那个曾经为她倾尽所有的自己。