这首歌《最近还好么》以细腻的笔触描绘了一段感情结束后，内心挣扎与自我和解的过程。主人公并非完全放下，而是在“假装遗忘”与“无法释怀”之间反复拉扯，展现出一种温柔而克制的伤痛。
“我想要逃离 那尖锐声”开篇即点出主角所处的精神困境——外界的劝诫（“别再执着”）像刺耳的噪音，不断提醒他该放下，可内心的执念却难以抹去。这种“尖锐声”不仅是他人言语，更是自我内心的道德审判。
“以前那爱着你那血红的心 / 已经被时间 耗成灰烬”用强烈的意象对比，将曾经炽热的爱意比作“血红的心”，而如今仅剩“灰烬”，暗示爱的消亡并非骤然，而是被漫长时光缓慢吞噬，带着一种无声的悲凉。
“我的世界里 被切断了过去 / 看不到未来 看不到结局”揭示了情感断裂后的心理真空——过去被强行割裂，未来却无从想象，陷入一种停滞的绝望。而“听不到你的回音”更深化了孤独感：不是对方不在，而是连回应的可能都已消失，连痛苦都无人承接。
“内心里的阴 久未放晴”是整首歌的情绪核心，不是暴雨，而是持续阴霾，没有雷鸣，却让人窒息。这种情绪不激烈，却更持久，更真实。
副歌“你最近还好么”四次重复，看似是关心，实则是自我拷问。每一次提问，都是对记忆的一次触碰，每一次“你依然还在呢”，都是对“已忘记”誓言的背叛。这句问候没有期待回应，它只是灵魂在寂静中的一声轻叹。
“是否会微笑面对过去”是全曲最柔软也最痛的一句。它不质问，不控诉，而是带着祝福的假设——你是否已经释怀？而答案，恰恰是自己无法回答的遗憾。这种“为对方设想”的温柔，反而更凸显了自己的未愈。
“在偶尔寂寞里 突然就心痛了”道出情感复发的常态：不是主动想起，而是在某个毫无防备的瞬间，被回忆刺穿。这种猝不及防的痛，比持续的悲伤更令人无力。
结尾“我已经做好准备忘记”两次出现，像一句自我催眠的咒语。但正因反复强调，才暴露了“准备”从未真正完成。真正的放下，从不需要宣告；而宣告的人，恰恰还在路上。
整首歌没有愤怒，没有指责，只有沉默的思念与温柔的自欺。它不是告别，而是一场漫长而安静的告别练习——在每一个寂寞的间隙，轻轻问一句：“你最近还好么？”