《忘·记》由羽·泉演唱，收录于2011年专辑《@自己》。歌曲诞生于组合成立12周年之际，正值他们经历事业起伏与成员人生阶段转变的时期。歌词中“忘”与“记”的矛盾，映射了人在成长中面对回忆的复杂心境——既想释怀伤痛，又害怕遗忘美好。创作背景暗含他们对音乐理想的坚持与对岁月流逝的感慨，通过虚实交织的意象，传递出在时间洪流中寻找自愈的力量。
“还好在梦里还能陪你聊…太沉重的泥沼 忘了就好”
以梦境作为情感出口，“太虚幻的美妙”与“一瞬间就化掉”形成强烈对比，揭示美好易逝的无奈。“虔诚的祈祷”落空后，用“经过一条河”隐喻跨越时间困境，最终以“忘了就好”完成自我劝解，展现挣扎后的释然。
“生命只澎湃一次的波涛…让我思考 又让我寻找”
将生命比作“一次波涛”，强调青春与热情的不可重复。“爱情不知放手在哪一秒”直击抉择的迷茫，而“白天黑夜”“繁华单调”的二元对立，暗示无论境遇如何，回忆始终是灵魂的烙印。
“梦醒了以后就失眠…就是它的证鉴”
“秋雨淋湿诺言”以凄美意象书写失落的承诺，“春风无畏的容颜”则象征涅槃重生。雨与风的转化，暗喻痛苦经历最终成为成长的见证，体现“忘记”与“铭记”的辩证关系。
“阳光太遥远却太耀眼…生命它是褒是贬是苦是甜”
通过“阳光耀眼却遥远”“时光短暂”等矛盾修辞，刻画记忆的缥缈与珍贵。“若即若离”的回忆成为心灵支柱，结尾对生命本质的叩问，不给出答案，留白中传递出接纳一切的豁达。
歌曲以“忘记”为表，“铭记”为里，通过诗性语言探讨时间与记忆的共生关系。羽·泉用沧桑与治愈并存的声线，诠释了如何与过去和解——那些看似遗忘的瞬间，实则已融入生命，成为前行路上温柔的光亮。