这首歌描绘了一段感情从亲密走向疏离的过程。两人关系逐渐变得陌生，连日常聊天都成了奢侈，只剩下尴尬的客套。歌词展现了主人公在理智与情感间的挣扎——明知应该放手，却难以割舍，即便心痛也要维持这段早已变质的感情。
“什么时候开始/聊天都变成了奢侈”——关系已疏远到连基本交流都困难
“相互客套的寒暄/然后空气忽然静止”——表面维持礼貌，实则无话可说
“可谁知眼眶中的泪/滴滴皆心痛”——每次流泪都伴随着真实的痛苦
“却还肆无忌惮的浪费我的包容”——对方不断透支自己的忍耐
“可悲的是我却还不愿意放开/这场荒唐的梦”——明知不该继续，却无法自拔
“那些撕碎的回忆/片片皆心痛”——每段回忆都带来痛苦
“被歇斯底里的撒落在风中”——情绪失控地放弃过去
“这样也好/至少不用再言不由衷”——分手虽是痛苦，但不必再伪装
这首歌深刻表现了爱情消逝后的矛盾心理：理智上知道应该结束，情感上却难以割舍。通过“例例皆心痛”的重复强调，突出了每次回忆、每滴眼泪都带来真切痛楚的感受，最终在痛苦中寻找解脱。