这首歌曲描绘了一段感情结束后的自我疗愈过程。主人公在失恋后经历了一段沉重的思念期，最终选择通过夏日海边的旅程来释放情绪。歌词中“载住记忆的玻璃樽”象征着封存的回忆，而“热浪假期”则代表了主人公主动选择的治愈方式——在阳光、海浪和夏日风情中学会放下过去，重新出发。
“闭着眼听一听海风/从眉心学放松”—— 通过感官体验开始放松过程，眉心是焦虑时容易紧绷的部位。
“挂念你真的不轻松/还留下你的信”—— 直白表达思念带来的负担，信件是过往情感的实体象征。
“无缘负重就放开手/让猛风去吹送”—— 决定主动放下，用强烈的自然意象“猛风”喻示决绝的释放。
“每个冬天也会静静过去”—— 将情感低谷比作冬季，强调时间的治愈力量。
“漂亮吊带裙不应该锁在衣柜里”—— 用衣物象征被压抑的自我，呼吁重新展现美丽。
“炎炎夏季旧羽绒不要伴随”—— 羽绒服代表过时的保暖需求，暗示不再需要旧情感的庇护。
“我问满街阳光枯干家里/为了等谁等谁”—— 质问自己为何在阳光灿烂时封闭自我，等待已离开的人。
“再等可有趣”—— 用反问语气否定等待的意义，体现觉醒。
“载住记忆的玻璃樽/由潮浪去推进”—— 将记忆具象化为漂流瓶，交给自然力量处置。
“直到消失教我目送”—— 平静地见证回忆远去，体现真正的释怀。
“那最坏最好回忆/眨一眨眼亦过去”—— 承认过往的价值，同时强调其短暂性。
“明日却在我手里”—— 最终落脚于对未来的掌控感，完成情感转变。
整首歌完成了从“沉重思念→自我质疑→主动释放→平静告别”的情感旅程。通过夏日海边的物理空间转换，映射内心世界的疗愈过程，最终达成“余生无穷”的生命领悟。