《我不快乐》收录于郑秀文1999年专辑《我应该得到》，由黄祖荫填词、钟桥韬作曲。这首歌诞生于郑秀文事业高峰期，却精准捕捉了她当时隐藏在光环下的心理状态——一种无法名状的虚无与孤独感。90年代末香港快节奏的娱乐圈生态，使艺人在密集工作中容易产生自我迷失，郑秀文曾坦言那段时期常感身心抽离，歌词中"不知如何追溯，开始觉得恍惚"正是这种职业性耗竭的写照。歌曲通过朦胧的悲伤情绪，折射出现代人在都市高压生活中普遍存在的存在主义焦虑。
"不是不够幸福/不是感到孤独"——开篇用双重否定排除了具体诱因，强调这种情绪的非理性特质。"心里空空的"与"突然想哭"形成生理反应与心理状态的矛盾统一，精准描绘了抑郁症前期的特征性症状。
"不知向谁倾诉"的三次重复构成递进式修辞，展现沟通渠道的全面封闭。"慢慢干枯"的隐喻将心理消耗视觉化，"把自己放逐"则昭示着防御机制启动——通过物理隔离来保护濒临崩溃的内心世界。
"跟全世界都有着隔阂"运用超现实夸张，将主观感受扩大为客观存在。"闷住胸口的苦涩"通过通感修辞使情绪具有窒息般的体感温度，"天地间只剩下我一个"则是存在主义"被抛"理论的流行文化表达。
第二段主歌与首段的镜像重复，暗示这种心理困境的周期性。"不确定的时刻"指向千禧年前后普遍的社会焦虑，使个人情绪与时代精神产生互文。
歌词采用"意识流"结构，模仿抑郁状态下破碎的思维轨迹。通篇使用"空荡荡/干枯/羞涩"等缺水意象，构建出情感荒漠的象征体系。反复出现的"不知道"形成语义迷宫，完美复现难以言说的心理困境。
这首歌提前二十年预见了"空心病"这一现代心理议题，其价值在于将负面情绪正当化——承认"不快乐"本身就是一种不需要理由的合理存在，这种态度在强调正向思维的华语乐坛具有突破性意义。