《如何掉眼泪》是郑秀文演唱的一首经典粤语歌曲，由黄伟文作词，陈辉阳作曲，收录于2001年专辑《Shocking Pink》中。歌曲描绘了一段无法公开的暗恋或禁忌之恋，主角深爱对方却因身份限制（如对方已有伴侣或社会约束）必须隐藏情感，连悲伤落泪都需克制。背景反映了都市爱情中常见的无奈与压抑，情感在内心积压无法宣泄，体现了单恋者自我折磨的痛苦状态。
"如吃掉芥辣都不刺鼻 / 洋葱不再释放伤感气味"：以辛辣食物比喻本应引发流泪的刺激，却因情感压抑变得麻木，暗示主角已习惯隐藏悲伤。"也许我今睌应该约你 / 看一出 悲惨戏"：试图借外部悲剧掩饰内心痛苦，为流泪找借口。
"如何掉眼泪 / 让哭找不到根据"：直接点题，表达想哭却找不到合理理由的困境。"这爱情没你准许 / 笑我没有这资格"：强调爱情的单向性，对方未给予爱的认可，连心碎都显得"不合法"。"要决堤 没缺口 / 让苦恋哽于心里"：情感如洪水般积蓄却无出口，只能哽咽于心，形成长期心理负担。
"玫瑰盛放让花粉扑鼻 / 阳光多猛双眼都不要避"：用强烈感官刺激（花香、阳光）隐喻外界诱惑或压力，但主角仍选择回避真实情感。"一再扮成二人是知己"：重复强调用友情伪装爱情的关系状态，深化隐忍的悲剧性。
"想因你痛快的流泪 / 愿眼泪 像被你榨取"：短暂爆发渴望，希望泪水能成为爱的证明。"不想这一世 / 如同这死水"：对压抑人生的绝望呐喊。最终以"埋藏在血管里"作结，表明秘密已深入血脉，成为永恒伤痛。
歌词通过"芥辣""洋葱""悲惨戏""花粉"等意象构建感官隐喻体系，将生理反应与心理状态交织。重复的"如何掉眼泪"形成强烈叩问，揭示现代社会情感规训下个体的异化——连最基本的情绪释放都需获得"资格"。黄伟文的词作精准捕捉了暗恋者自我消解的痛苦，使歌曲成为爱而不得的经典诠释。