《没玩没了》是苏永康一首充满哲思与音乐热情的歌曲，创作于2000年代初期，正值华语流行乐坛探索自我表达与生活意义的时期。歌曲以音乐为媒介，反映了现代人在快节奏生活中寻求精神慰藉的过程。背景上，它融合了西方心理学（佛洛依德）和艺术（梵谷）元素，暗示音乐能连接潜意识与情感，帮助人们从日常压力中解脱。苏永康通过这首歌传递出一种乐观态度：音乐不仅是娱乐，更是理解自我、化解负面情绪的途径，鼓励听众在“没完没了”的生活中，通过“玩”音乐找到平衡与快乐。
歌词以“好想听音乐 不要别的”开篇，强调音乐的纯粹性，作为情感宣泄的出口。“佛洛依德”和“梵谷那星空的漩涡”象征潜意识和艺术创造力，音乐像水波一样引发内心共鸣，将快乐放大，同时接纳悲伤为美学的一部分。重复的“将快乐再加一把火 更快乐”和“总有歌比你更难过 怨什么”体现了音乐的治愈力量，教导人们通过歌唱转化负面情绪。
“音乐没玩没了 不玩怎么得了”和“生活没完没了 不玩怎么得了”形成呼应，表达生活与音乐的互动关系：面对无尽的挑战，唯有主动“玩”音乐，才能让一切“So Far So Good”，活得“非常酷”和“值得活”。歌词中“青春唱成情书 愤怒可以驯服”进一步深化主题，音乐将青春记忆和愤怒情绪艺术化，帮助自我认知。
整首歌以循环的结构（如重复的开头和副歌）象征音乐的永恒性，结尾“追忆中的年华有了主题歌”点明音乐赋予生活意义。它鼓励听众拥抱音乐，在喜怒哀乐中找到平衡，活出精彩人生。