《尽力呼吸》由岑宁儿演唱，是其专辑《Bedtime Story》中的作品。歌曲创作源于岑宁儿对生命流逝与记忆变迁的思考，尤其受到亲人离世、时间不可逆转的触动。她试图通过音乐探讨如何在变迁中保持对生活的感知与接纳，传达一种“即使面对消逝，也要尽力感受每一刻”的人生态度。整首歌如同一次与时间的对话，轻柔而坚韧，鼓励听者在遗憾与希望之间寻找平衡。
歌词以“时间如风，记忆如沙”开篇，隐喻时光易逝、记忆缥缈。前半部分“半生如今但谁在心头”点出人生过半后，内心仍有所牵挂与期待——即“好好到尽头好好感受”，强调在认清生命有限后，依然选择“尽力呼吸”，这是一种主动拥抱存在的姿态。
歌曲从“恳求时间”的无奈，转向“尽力呼吸”的坚持，再过渡到“没什么依旧”的释然。后半段“爱恨过后哪些仍然未有”反思经历的虚与实，而“活三生”则表达了对超越时空的存在的向往。结尾重回“如初秋”的比喻，初秋的清爽与宁静象征经历纷扰后回归平和，暗含希望重生之意。
岑宁儿的演唱以气息绵长、语调轻柔著称，契合“呼吸”的主题。编曲由简约的钢琴与弦乐推进，营造出时光流动的氛围，让歌词中的矛盾与慰藉得以自然浮现。