《阿方正传》是香港歌手吕方于1995年推出的同名粤语专辑中的一首歌曲。这首歌并非传统的情歌，而是一首带有强烈自传色彩和自我剖白的作品，被誉为吕方的“音乐自白书”。
歌曲创作背景紧密贴合吕方当时在乐坛的处境与心境。吕方自1980年代出道以来，以其出色的唱功备受认可，但与同时代一些偶像派歌手相比，他较少有绯闻或戏剧性的新闻曝光，在竞争激烈、注重包装的香港娱乐圈中，有时会感到一种“低调”的焦虑。歌曲正是通过“阿方”或“小方”这个自称，幽默而真诚地描述了一位专业歌手在行业内的日常挣扎、对音乐的热爱以及对“歌星”与“歌手”身份差异的思考。它反映了一个实力派唱将在商业化娱乐体系中的坚持与困惑，即如何在迎合市场（如唱大量情歌、打榜、宣传）的同时，保持自我艺术追求（“做个真正歌手”）。
整首歌可以看作吕方与听众、与行业的一次直接对话，既有自嘲（如“毫无新闻更心慌”），也有宣言（“工作当兴趣，一生唱不厌”），情感真挚，引发了当时许多听众，特别是粤语歌迷的共鸣。
“开工收工 没有定时……唱二百几次”
歌词开篇描绘了歌手不规律的工作日常，虽不用像普通上班族面试，但日夜在录音棚里接受像考试一样的挑战。与录音师、监制相伴的时间远多于他人，点明了职业的特殊性与孤寂。当想找快乐时，却要演唱悲情歌词，并在MTV中表演深情，反复录制，凸显了工作内容与个人情绪可能分离的无奈。
“小方小方 越唱越忙……如何可保证风光”
歌手忙到没有私人生活，但所唱歌曲十有八九是关于爱情。身为单身汉，却要反复演唱“地老天荒”的情歌，自觉缺乏真实体验的支撑。他感叹，若有真爱在旁，演唱或许更能投入。接着话锋一转，指出娱乐圈的残酷：即使努力演唱，也无法保证成功（“风光”），而没有新闻曝光甚至更令人心慌。这直接指向了商业乐坛重话题、重包装的现实。
“这首歌我永远不知怎唱……有没有榜上”
“这首歌我永远不知怎唱”成为贯穿全曲的副歌，并非指不会唱，而是表达在行业标准与自我表达之间找不到完美方式的迷茫。他将卡拉OK比作“竞技场”，担忧自己的好歌别人都会唱（意味着流行），但又想在艺术与商业间走“中间路线”。接到宣传通告和查看排行榜时的紧张，生动刻画了行业竞争带来的压力。
“每一次去到……都得到欣赏”
描述了现场演出时，面对千篇一律的欢呼声（“MMM”拟声），他内心却怀着“妄想”：希望自己的音乐，甚至是不涉及玩笑与游戏的真诚表达，都能被欣赏。这表达了对纯粹音乐认可的渴望。
“加油加油 没有尽头……一生唱不厌”
这是整首歌的核心段落。他意识到职业生涯只能前进，不能回头。即使歌艺绝顶也可能不够，进而思考“歌星”（注重形象与流行度）与“歌手”（注重音乐本身）的区别。吕方明确了自己的选择：“只想开心满意，做个真正歌手”。回顾唱了“一个十年”，每天都是挑战，但他表示无需华丽衣衫，只求将工作当作兴趣，一生唱不厌。这是他对音乐事业的终极告白与坚持。
最后再次重复副歌，强调“心声越唱越长”，恳请知音谅解并鼓掌。以“真舍不得又到下场”作结，流露出对舞台的热爱与不舍，余韵悠长。
整首歌词以口语化、自述式的语言，坦诚地展现了一位职业歌手的内心世界，既有对行业规则的调侃与妥协，更有对音乐初心的坚守，是吕方音乐生涯中极具代表性的作品。