《Trouble Is A Friend》由澳大利亚歌手Lenka创作并演唱，并非沐泽的作品。这首歌收录于她2008年发行的首张个人专辑《Lenka》中。歌曲以拟人化的手法，将"麻烦"（Trouble）描绘成一个如影随形的朋友形象。创作灵感来源于Lenka对生活中无法避免的困境的思考，她希望通过轻松的旋律和富有想象力的歌词，传达一种与困难共处的人生态度。
歌曲诞生于Lenka在澳大利亚创作音乐时期，当时她正处于从乐队成员转型为独立歌手的关键阶段。面对音乐事业的不确定性，她将内心的焦虑具象化为"麻烦朋友"这个形象，用音乐记录下这种复杂而真实的情感体验。
主歌部分：
"He's there in the dark/He's there in my heart"——开篇就点明了麻烦的双重存在性：既是外在的困境（黑暗中的存在），也是内在的情绪（心中的困扰）。这种内外呼应的描写，展现了麻烦的普遍性和渗透性。
"He waits in the wings/He's gotta play a part"——用戏剧术语"在侧台等待"来形容麻烦的伺机而动，暗示生活中的困难总是在不经意间登场，成为人生剧目不可或缺的角色。
副歌部分：
"Trouble is a friend"——核心命题，将麻烦重新定义为朋友而非敌人。这种认知转换体现了成熟的心态：困难不是需要消灭的对象，而是需要理解和共处的存在。
"I won't let him win but I'm a sucker for his charm"——矛盾心理的真实写照。一方面抗拒麻烦的胜利，另一方面又承认其"魅力"（可能指成长带来的启示）。这种张力反映了人类面对困境时的复杂情感。
发展部分：
"Trouble he will find you no matter where you go"——强调麻烦的不可避免性。无论速度如何（"fast/slow"）、处境怎样（"eye of the storm/cry in the mourn"），麻烦总会找上门。
"You're fine for a while but you start to lose control"——描绘了麻烦发作的过程：从平静到失控，精准捕捉了焦虑情绪的蔓延轨迹。
桥段部分：
"Trouble is a friend but trouble is a foe"——辩证看待麻烦的双重属性。既是促进成长的"朋友"，也是需要警惕的"敌人"，这种二分法展现了思维的成熟。
"No matter what I feed him/He always seems to grow"——用"喂养"比喻对麻烦的应对方式。暗示越是逃避或抗拒，麻烦反而可能膨胀，唯有正视才能控制其影响。
"He sees what I see and he knows what I know"——麻烦与自我的高度同步。这种镜像关系表明，许多困境源于自身的认知和选择，内省是解决之道。