《心里学》是徐佳莹2017年发行的同名专辑中的歌曲，由陈惠婷作词作曲。这首歌的创作背景源于对现代亲密关系中微妙心理状态的深刻洞察。歌曲探讨了一段关系中的“不对等”与“疏离感”，描述了一个人在关系中敏锐地察觉到对方的情感游离，却选择用一种看似“迟钝”的态度来应对。徐佳莹通过这首歌，表达了对关系中“心理战”的厌倦，以及对诚实与自我尊严的坚持。它不是一首简单的分手情歌，而是关于如何在复杂的人际互动中保持清醒与自爱的内心独白。
“请不要担心反正我天生迟钝过人，学不会分心花样世界里只有我们”
开篇以“迟钝过人”自嘲，实则是为了掩饰内心的敏感。表面上装作不懂外界的诱惑，专注于两人世界，但这可能是一种自我保护的策略，或是对对方已经分心的隐晦察觉。
“你难懂艰深防卫机制里安全躲着，我抓握反射扑空几次换新的人格”
这里描绘了双方的防御姿态。一方躲在复杂的防卫机制后，难以接近；另一方（歌者）在多次尝试抓握感情却扑空后，不得不通过改变自己（“换新的人格”）来适应或逃避这种无力感。
“本来就各自活着病着，没有要互相疗愈什么”
这句歌词非常残酷而清醒。它打破了爱情中“互相救赎”的浪漫幻想，承认每个人生来都有自己的“病痛”或缺陷，并不指望通过一段关系来彻底治愈。这是一种对关系本质的解构，也是一种降低期待后的释然。
“别再找日子麻烦，再费劲改变那也不是改善”
劝诫对方（也劝诫自己）不要在日复一日的相处中刻意制造冲突或强行改变现状，因为勉强的改变并不能带来真正的改善，反而会让关系更加扭曲。
“两人份的孤单更让人难堪”
这是全词的金句之一。物理距离上的接近，如果伴随着心理上的疏离，那种孤独感会比一个人独处时加倍放大，且令人感到尴尬和难堪。
“心里有事说不出来，别再怕我受伤害”
直接点破彼此之间的隔阂。虽然心里有积压的话语无法表达，但歌者表示不需要对方以“怕我受伤害”为借口而隐瞒真相。
“心理战用在这未免太见外，那么懂你所以等待，你说一声我就走开”
歌者拒绝在感情中玩弄猜忌和试探的“心理战”，认为这太生分。因为太了解对方，所以选择等待一个明确的结局——只要对方开口，自己就会决绝离开。这是一种极致的尊严与决绝。
“我不会再找答案，再合理现在来说都是迫害”
放弃了对关系破裂原因的追问。因为在分手的时刻，任何合理的解释都像是对受伤者的二次迫害。
“如果总要提醒你他曾存在，这样未免太不自爱”
如果在这段关系中，总是需要通过提及过去的第三者（“他”）来刺激对方或证明什么，那就是一种不自爱的行为。歌者拒绝成为那个令人厌烦的影子。
“不够爱就说你不爱”
结尾直击核心。所有的心理博弈、借口和沉默都不需要了，最简单也最痛的真相就是：如果爱意不够，就直接承认不爱。这是对诚实最后的呼唤，也是对这段关系最彻底的了结。