《一人独得》是苏永康演唱的一首歌曲，收录于他2002年的专辑《SOUL 2》中。这首歌由黄伟文填词，陈辉阳作曲，以独特的视角探讨了失恋后的心理状态。歌曲创作背景源于都市人在情感关系中的复杂心境，特别是当一段关系结束后，个体如何面对孤独、自尊与自我和解的过程。
黄伟文的歌词以细腻的笔触描绘了一个看似洒脱实则内心挣扎的男人形象。故事中的主角在失恋后独自去小酒馆庆祝，表面上是在庆祝“自由”，实际上是在掩饰内心的失落。这种矛盾的心理反映了现代人在情感挫折中试图维持尊严的无奈。歌曲通过“独得”这一概念，将痛苦与孤独转化为一种“专属”的体验，既是对前任的讽刺，也是对自我的安慰。
歌词以“小酒馆人影稀落”开篇，营造出一种孤独的氛围。主角独自占了一桌，预留了空杯美酒，看似是在庆祝前任的放手，实则是在用酒精麻痹自己。朋友们的迟到和挖苦（“男人这时候 怎有空自由”）进一步凸显了他的孤独感，而他的回应则是自我调侃：“我太不知好歹，有了一切还妄想爱”。这里透露出他对感情的执念与现实的冲突。
“我根本心胸狭窄，所以连巨大的寂寞，都坚持独得”是歌词的核心句。主角将“寂寞”描述为一种“独得”的体验，既是对前任的报复（暗示对方失去了他的爱），也是对自我的保护。这种“狭窄”的心胸实际上是一种情感的占有欲，即便分手后，他仍试图将痛苦视为自己的专属品。
随着歌曲推进，“酒杯里的冰化了”“狼籍的盘也空了”象征时间的流逝和情绪的沉淀。朋友们的安慰（“没什么放不下的”）显得苍白，而主角的微醺和买单时的笑容则是一种强作的洒脱。最后，歌词转向“我根本太过慷慨，连我不该给的祝福，都许你独得”，这是一种矛盾的释放：他既怨恨前任，又不得不承认对方得到了他的祝福。这种“慷慨”实则是无奈的妥协，也是对过去的告别。
结尾的“爱许你独得，痛让我独得”将整首歌的情感推向高潮。主角最终接受了“爱”与“痛”的分离，将爱留给前任，将痛苦留给自己。这种“独得”既是一种解脱，也是一种无法逃避的宿命。整首歌词通过细腻的心理描写，展现了失恋后从挣扎到接受的全过程，既真实又深刻。