《疼爱》这首歌由萧敬腾演唱，收录于他2008年发行的首张同名专辑《萧敬腾》中。这首歌以其深情的旋律和萧敬腾极具爆发力的嗓音，描绘了一段深沉而隐忍的单恋故事。
在创作背景上，这首歌捕捉了许多人在感情中处于“好朋友”位置的无奈。故事的主角深爱着对方，但对方只把他当作可以倾诉心事的朋友。当对方决定离开去寻找属于自己的幸福时，主角选择了放手，将所有的温柔和祝福留给对方，而将所有的痛苦独自承担。这种“疼爱”不仅是爱，更是一种成全，一种即使心碎也要维护对方尊严和自由的深沉情感。萧敬腾通过这首歌，将这种爱而不得、隐忍牺牲的复杂情绪演绎得淋漓尽致。
歌曲开篇“我沉默 不代表我不痛 / 我不痛 眼泪就不会流”，直接刻画了主角内心深处的压抑。他选择沉默，不是因为麻木，而是为了掩饰内心的剧痛。这种“安静承受，安静忍受”的态度，体现了主角性格中的隐忍和对对方的尊重。
随后，歌词揭示了两人关系的尴尬处境：“你说我 总适合当朋友”。这句台词如同利刃，刺破了主角心中最后的幻想。对方虽然愿意向他倾诉，甚至安慰他“别太难过，保持联络”，但这只是出于朋友间的礼貌，而非爱情。这种“听你说”的角色，让主角在爱情中始终处于被动和边缘的位置。
副歌部分“把疼爱都给你 把疼痛都给我”，是整首歌的核心情感爆发点。这是一种极致的牺牲精神，主角愿意用自己的痛苦换取对方的幸福。最令人心碎的瞬间是“最痛是当时微笑送你走”，为了不让对方有负担，他强忍泪水，微笑着目送爱人离开。然而，“等到你转身后 眼泪也不敢流 / 只怕你偶然还会回过头”，这种细腻的心理描写，展现了主角即使在分手后，依然小心翼翼地呵护着对方，生怕自己的悲伤会打扰到对方的新生活。
“放开手是我最后的温柔 / 如果你能飞得 快乐自由 / 这疼痛 并不算 什么”，这几句歌词升华了主题。主角明白，真正的爱不是占有，而是成全。只要对方能够快乐自由地飞翔，自己所承受的一切痛苦都微不足道。这种放手，是他能给予的最后一份温柔。
在歌曲的尾声，“千言万语拥挤我的宇宙 / 让我震耳欲聋 / 有多少爱 就有多少 / 沉默的疼痛”，表达了主角内心积压已久的情感如潮水般涌来。虽然表面上依然沉默，但内心的呐喊已经震耳欲聋。这种沉默的疼痛，正是因为爱得太深、太多，却无法言说。
最后，副歌再次响起，重复着“把疼爱都给你 把疼痛都给我”，将这种无私而隐忍的爱定格在听众心中，留下无尽的感动与唏嘘。