EXO的《24/7》是一首描述分手后无法从悲伤中走出来的都市R&B风格歌曲。这首歌讲述了在一段关系结束后，主人公陷入深深的思念和后悔之中，无论是白天还是黑夜（24小时/7天），都无法摆脱对前任的思念。背景故事设定在一个分手后的夜晚，主人公独自一人待在房间里，试图用工作和日常琐事来麻痹自己，但回忆却像潮水般涌来。歌曲传达了一种无助和痛苦的情绪，展现了现代人在面对感情破裂时的脆弱和挣扎。
歌词以“再见了 在那样将你送别后的夜”开篇，直接点明了分手后的场景。主人公在深夜辗转反侧，反思自己是否变得奇怪，这种陌生感源于失去爱人后的不适应。接着，歌词描述了曾经熟悉的空气现在变得陌生，而回忆像房间里的黄色灯泡光一样，既温暖又刺眼，让人无法忽视。
主人公发送了“对不起”的信息，但对方没有回应，这加剧了他的空虚感。他每时每刻都在想念对方，甚至梦见两人还在一起。歌词中“心急如焚陷入疯狂 慢慢快要死去”生动地描绘了主人公内心的煎熬。他意识到自己曾经的表现很冷漠，总是听到对方抱怨，现在回想起来，觉得自己只是“没有好好对待”对方，而非真正的冷漠。
歌词中还提到了“司空见惯的爱情电影情节”，主人公嘲笑自己曾经对这些情节不屑一顾，现在却深陷其中。他承认自己一无所有，眼泪终于流了下来。最后，歌词反复强调“我每时每刻都在想”，表达了对前任无法抑制的思念，即使是一小时都无法忍受的痛苦。