《我以为》是李圣杰演唱的一首情歌，收录在他2009年发行的专辑《收放自如》中。这首歌的背景故事源于对一段感情中“自我牺牲”与“残酷现实”之间巨大落差的深刻描绘。歌曲讲述了一个在感情中全身心投入、无底线包容的恋人，最终却遭遇背叛的故事。
创作背景上，这首歌试图探讨的是一种近乎病态的深情。在一段关系中，主角误以为“爱”就是无止境的宽容和忍受痛苦，以为通过这种“痛苦的慈悲”——即即使在受伤时也心疼对方、原谅对方——能够换来对方的回头和最终的幸福。然而，现实却是对方利用了这份包容，用背叛结束了这段关系。这首歌不仅是对逝去爱情的悼念，更是主角在痛彻心扉后对“爱”这一概念的重新审视：原来单方面的自我感动和付出，在变质的感情面前，不仅无法挽回，反而是一种可悲。
“痛是什么感觉 / 是想呐喊却无言”
歌曲开篇即直击内心的痛楚。这里的“痛”不仅仅是生理上的，更是一种心理上的压抑。想要呐喊却发不出声音，生动地描绘了那种因为被背叛或被抛弃而产生的窒息感和无力感，所有的委屈都堵在喉咙里。
“心被你一片一片 / 撕下还不肯破裂”
这一句运用了极其残忍的比喻。心被一片片撕下，本应早已粉碎，但主角却说“还不肯破裂”。这暗示了主角为了维持这段关系，强忍着巨大的痛苦，内心依然顽强地试图保持完整，不愿意承认关系已经破裂，体现了极度的执着和卑微。
“是谁让你转变 / 不再留恋我的体贴 / 你用背叛告别从前”
这里揭示了故事的转折点。主角充满了困惑，不明白为何自己的“体贴”不再被珍惜。对方用“背叛”这一决绝的方式，斩断了过去的情分，这种对比突显了主角的无辜与对方的残忍。
“我以为爱是痛苦的慈悲 / 熬过宽容的疲惫 / 幸福会给我抚慰”
这是整首歌的核心句，也是副歌的高潮。主角曾经坚信的爱情观是扭曲的：他认为爱包含着“痛苦的慈悲”，即通过忍受痛苦来展现对对方的慈悲（原谅）。他以为熬过了这种单方面的宽容，最终会迎来幸福的回报。这种“以为”充满了悲剧色彩，因为它建立在一厢情愿的幻想之上。
“心疼你的泪水 / 原谅你的不对 / 只求交心 / 不苛求完美”
这几句进一步细化了主角的付出。即使对方犯错，主角的第一反应竟然是心疼对方、原谅对方，甚至降低标准只求“交心”而不求完美。这种无底线的退让，正是导致悲剧的重要原因，也让听众对主角的遭遇感到更加心疼。
“但你却教会我懂爱你可悲 / 爱不在了 / 做什么都枉费”
这是最终的醒悟。对方的行为给主角上了残酷的一课：在不爱的人面前，所有的付出都是“可悲”的。这一句彻底击碎了主角之前的幻想，承认了现实的残酷——当爱已经消失，无论做再多努力都是枉费心机。