《u + me = <3》是Olivia Rodrigo在青少年时期创作的一首早期未发行曲目（Unreleased track）。这首歌展现了她在经历《SOUR》专辑中那些复杂、心碎的情感之前，对爱情最原始、最纯真甚至带有一丝幼稚的憧憬。歌曲创作于她十几岁的年纪，充满了Z世代特有的青春气息与复古情怀。它没有后期作品中的愤世嫉俗或深刻伤痛，而是记录了少女在恋爱初期那种“全世界只有你”的甜蜜、盲目以及对“永远”的笃定。这首歌就像是Olivia音乐日记里的一页，封存了她最毫无保留、最天真烂漫的少女心事。
歌词开篇“I think that you're killer / With your floppy hair”（你留着蓬松的头发，简直帅极了），直接点明了女主角被男方的外表深深吸引。尽管闺蜜们“翻着白眼”劝她“这次慢一点”（take it slow this time），暗示男方可能情史丰富或不可靠，但她完全沉浸在“伤口正在愈合”（wounds are healing）的自我感觉中。这种对比生动地刻画了少女恋爱时“情人眼里出西施”的盲目，以及为了爱情不顾朋友劝阻的倔强。
“I like your big sister / She has your same face”（我喜欢你姐姐，她和你长得一样），展现了她爱屋及乌，努力融入对方家庭生活的可爱举动。她试图用自己的“愤世嫉俗的幽默”和“游艇摇滚（yacht rock）”品味来赢得姐姐的认可，这里的“游艇摇滚”巧妙体现了Olivia本人对70至80年代复古软摇滚音乐的偏爱。而“Let's get married when we're 25”（我们25岁就结婚吧）则是典型的青少年式浪漫，用具体的年龄规划出一个看似美好却略显幼稚的未来，表达了“我希望我们永远不变”的强烈愿望。
在第三段中，她要求对方买“银饰”和“最爱的嘉顿巧克力”，并要求对方“再次告诉我我们初遇时你的想法”。这并非单纯的物质索取，而是恋爱中渴望不断确认被爱、享受浪漫细节的表现。她坦言自己有时会“想太多”（overwhelmed / way too far ahead of myself），甚至觉得“永远不会再想要别人”。面对“现代爱情是一场残酷的博弈”（modern love's a cruel endeavor）这种成年人的悲观论调，她直接用一句“去他的，随便吧”（fuck it whatever）予以反击。这句直白的表达是整首歌的情绪转折点，展现了Z世代女孩即使知道爱情可能受伤，也要义无反顾、勇敢去爱的洒脱与叛逆。
副歌部分“You plus me equals a heart forever”（你加上我等于永远的心），用小学生都能看懂的简单数学公式，表达了最极致、最纯粹的爱意。“Carve our names / Into the car seat leather”（把我们的名字刻在车座皮革上）是一种充满青春期叛逆与浪漫色彩的举动，象征着想要留下永恒印记的渴望。歌曲在结尾不断重复“Forever and ever”，将这种对爱情永恒的期盼推向高潮，仿佛只要不断重复，这个美好的童话就不会醒来。